Atsetüül-L-karnitiin (atsetüül-L-karnitiin) on ravim, mille funktsionaalne toime on suunatud immuunsuse tugevdamisele ja ennekõike Parkinsoni ja Alzheimeri tõve ennetamisele. L-karnitiin on aminohape, mis suurendab keha "energiavaru", lagundab rasvu ja normaliseerib kehas ainevahetust, aeglustab vananemisprotsessi.

Atsetüül-L-karnitiin Now Foods koostis ja vabastav vorm

Ravim on saadaval plastkapslites, milles on 50 kapslit. Üks kapsel sisaldab:
- Atsetüül-L karnitiin - 500 mg.

Atsetüül-L-karnitiini omadused

See ravim NOW Foods osaleb aktiivselt bioaktiivsete ühendite sünteesis:
- glutatioon, mis on asendamatu jooja;
- koensüüm Q10, mis on võimas antioksüdant;
- melatoniin - nooruse ja une hormoon;
- atsetüülkoliin, mis parandab inimese intelligentsust ja mälu.

Atsetüül-L-karnitiin (nüüd toidud):
- kaitseb meie aju vabade radikaalide kahjulike mõjude eest;
- aitab insuldi korral;
- suurendab meie immuunsussüsteemi funktsionaalsust;
- seotud rasvade tarbimisega.

Rottidega tehtud katsed atsetüül-L-karnitiini kasutamisel koos alfa-lipoehappega näitasid tugevat vananemisvastast toimet ja keha rasvamassi vähenemist.

Näidustused ja vastunäidustused Atsetüül-L-karnitiin

Seda ravimit soovitatakse kasutada:
- keha immuunpuudulikkuse seisunditega;
- immuunsüsteemi talitlushäiretega;
- parandada intelligentsust ja vaimseid võimeid;
- liigse füüsilise koormusega sportlased;
- Parkinsoni ja Alzheimeri tõve ennetamiseks;
- südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamiseks;
- taastumisprotsessidega pärast insuldi;
- keha noorendada;
- mitmesuguste neuroosidega (stress ja depressioon);
- alkoholisõltuvusega;
- vananemisprotsessi aeglustamiseks;
- keha energiavarude suurendamiseks.

Vastunäidustused atsetüül-L-karnitiin (nüüd toidud):
- epilepsia;
- individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes.

Atsetüül-L-karnitiin (atsetüül-L-karnitiin) kasutusjuhendid

Me ei soovita seda ravimit enne magamaminekut, kuna see aktiveerib keha. Selle kasutamismeetod: kasutage atsetüül-L-karnitiini üks või kolm korda päevas, üks kapsel söögi ajal või pärast seda.

Hoidke ravimit toatemperatuuril kuivas kohas..

Atsetüül-L-karnitiin Now Foods hind ja müük

Ravimi hind sellel lehel. Pakume atsetüül-L-karnitiini ostmist mitmel viisil: helistage ja tellige ravim meie juhile veebisaidil toodud telefoninumbril või tellige "korvi" kaudu (lisage sellele ravim ja lisage oma tellimus) või korjake see üles.
Biodirektiivide tellimuse täitmise ja kohaletoimetamise kiirus ei sõltu taotlusviisist, kõik tehakse viivitamatult, makseviis vastavalt teie soovile.
Kui elate mõnes teises linnas, saate kasutada meie teenust "tellida kõne" ja me helistame teile tagasi, et taotlus vastu võtta.

Atsetüül-l-karnitiin ülevaade

Konstantin Igorevitš G., 48, Moskva
"Mu isa haigestus Parkinsoni tõbe 60-aastaselt. Aja jooksul haigus progresseerus ja arstid ütlesid, et nad ei suuda midagi teha, see on ravimatu. Mu sõber oli toitumisspetsialist ja soovitasin atsetüül-L-karnitiini. Ostsin ühe purgi ja isa jõi seda, ei. Muutusi ei tehtud, kuid otsustasime mitte lõpetada ja ostsin veel 2 purki. Kolmanda purgi lõpuks tundis isa end paremini. Ostsin veel 3 purki ja ta jätkas selle ravimi joomist. Pärast kuuekuulist atsetüül-L-karnitiini kasutamist vähendas mu isa värinat kordades. kaks, ta tunneb end suurepäraselt, muidugi pole taastumise küsimust, kuid muutused paremuse poole on märgatavad.

Dmitri Nikolajevitš P., 58 aastat vana, Moskva
"48-aastaselt oli mul südamelihase infarkt, pärast mida taastusin pikka aega. Atsetüül-L-karnitiin mängis selles tohutut rolli. Ma jõin seda kuus kuud, 2 kapslit päevas (hommikul ja õhtul söögi ajal). Pärast algust Kasutasin parandusi iga kahe kuu tagant (kuu jood, kuu puhkan kuu aega). Praegu joon ühe purgi iga 5-6 kuu tagant ega tunne südameinfarkti tagajärgi. Minu jaoks on atsetüül-L-karnitiin kõige parem ravim südamefunktsiooni taastamiseks. "

© 2009-2019 Transfer factor 4Life. Kõik õigused kaitstud.
saidi kaart
Ru-Transferi ametlik sait.
Moskva, st. Marksist, s 22, lk 1, of. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

© 2009-2020 ülekandetegur 4Life. Kõik õigused kaitstud.

Ametlik sait Ru-Transfer Factor. Moskva, st. Marksist, s 22, lk 1, of. 505
Tel: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Atsetüül-L-karnitiin

Atsetüül-L-karnitiin - bioloogiliselt aktiivne toidulisand (BAA), karniquetini allikas.

Väljalaske vorm ja koostis

Ravimit toodetakse kapslite kujul, mis kaaluvad 500, 600 ja 740 mg (plastpudelites 50, 60, 100 või 200 tk)..

• toimeaine - atsetüül-L-karnitiin;
• lisakomponendid - mikrokristalne tselluloos, steariinhape, magneesiumstearaat.

Komponendi omadused

Atsetüül-L-karnitiinil on järgmised toimed:

• osaleb raku energiaks muundamiseks kasutatavate pika ahelaga rasvhapete rakkude mitokondritesse toimetamisel;
• aktiveerib rasvade kasutamist;
• soodustab selliste oluliste aktiivsete ühendite nagu koensüüm Q biosünteesi₁₀ - aine, mis määrab rakkudes energiatootmise ja kaitseb mitokondreid vabade radikaalide kahjulike mõjude eest; atsetüülkoliin - neurotransmitter, mis vastutab intelligentsuse ja mälu normaalse aktiivsuse eest; melatoniin - käbinääre hormoon, mis reguleerib ööpäevaseid rütme; glutatioon - aine, mis suurendab keha võimet reageerida erinevatele joobeseisunditele;
• stimuleerib immuunsussüsteemi, suurendab elutähtsa energia taset, aktiveerib rakkude hapnikuga varustamist, aitab kahjustatud kudesid taastada;
• kaitseb aju vabade radikaalide negatiivsete mõjude ja stressist põhjustatud kahju eest;
• mõjutab positiivselt närvisüsteemi seisundit, mälu, hoiab ära seniilse vaimse lagunemise (ajurakkude vananemine) ilmnemise, parandab kognitiivsete protsesside kulgu;
• toetab keha pärast insulti, aitab mõõduka kognitiivse kahjustuse korral, samuti Parkinsoni ja Alzheimeri tõve varases staadiumis;
• alandab vere kolesteroolitaset, ennetades ja aeglustades kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ilmnemist;
• parandab mälu kroonilise alkoholismiga patsientidel;
• suurendab vanemate inimeste füüsilisi ja vaimseid näitajaid, omab noorendavat toimet;
• vähendab söögiisu, osaleb kehas ainevahetuse ja energiatasakaalu normaliseerimises;
• parandab une kvaliteeti;
• vähendab valu ja mõjutab positiivselt vaimse seisundi normaliseerumist fibromüalgiaga patsientidel;
• aitab kaasa valu nõrgenemisele koos Peyronie tõvega;
• pakub antiretroviirusravimitest tingitud neuropaatia paranemist HIV-nakkusega inimeste ja diabeetilise neuropaatia korral;
• soodustab sperma suuremat liikuvust meeste viljatuses;
• aitab eakaid inimesi, kellel on olemasolevaid vanusega seotud androgeenivaeguse sümptomeid, samuti kroonilise väsimuse, depressiooni, seksuaalhäirete korral (kui neid kombineeritakse propionüül-L-karnitiiniga);
• Aitab vähendada hapra X-kromosoomi sündroomiga poiste hüperaktiivsust.

Näidustused

Tööriista kasutatakse bioloogiliselt aktiivse toidulisandina - karniketiini allikana järgmiste haiguste ja seisundite korral:

• mitmesugused dementsuse vormid, Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi;
• immuunsüsteemi talitlushäired;
• ülekaal;
• krooniline alkoholism;
• Peyronie tõbi;
• intellektivõime vähenemine ja mälu (sealhulgas vanusega seotud häired ja seniilne depressioon);
• kroonilise väsimuse sündroom;
• intensiivne füüsiline aktiivsus;
• mitmesugused neuropaatiate vormid;
• emotsionaalsed häired, kõrge stressitase, liigne vaimne stress;
• südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamine;
• taastumisperiood pärast insuldi, südameatakk;
• nägemisteravuse vähenemine, katarakt, retinopaatia;
• keha immuunpuudulikkuse seisundid;
• reproduktiivfunktsiooni halvenemine spermatosoidide halvenemise halvenemise tõttu, testosterooni taseme vanusest tingitud langus.

Samuti soovitatakse ravimit võtta vananemisprotsessi aeglustamiseks ja keha noorendamiseks.

Vastunäidustused

• Raseduse ja rinnaga toitmise ajal;
• epilepsia;
• hemodialüüs;
• ülitundlikkus toidulisandite suhtes.

Kasutamise soovitused

Atsetüül-L-karnitiini kapsleid võetakse suu kaudu söögikordade ajal.

Täiskasvanutel soovitatakse kasutada 1 kapslit üks kord päevas, kursus on 4 nädalat. Vajadusel saate vastuvõttu korrata.

Soovitatav annus 500 mg kapslite jaoks:

• vananemisprotsessi aeglustamine (pärast 40 aastat) - 2–4 kapslit päevas, pikka aega;
• psühho-emotsionaalsed stressid, intensiivne vaimne stress - 2-3 kapslit päevas 21-28 päeva jooksul;
• krooniline väsimus, vähenenud immuunsus, fibromüalgia - 4 kapslit päevas, kursus - 56 päeva;
• retinopaatia, katarakt - 5-6 kapslit päevas, pikka aega.

erijuhised

Atsetüül-L-karnitiin ei ole ravim, enne selle kasutamist pidage nõu oma arstiga..

Enne magamaminekut ei ole soovitatav toidulisandit võtta, sest see aitab keha funktsioone aktiveerida.

Ladustamistingimused

Hoida lastele kättesaamatus kohas ja niiskuse eest kaitstult temperatuuril kuni 25 ° C.

L-karnitiin

Struktuur

Siirupi vormis kompositsioon sisaldab toimeainena levokarnitiini, aga ka mitmeid lisakomponente, sealhulgas fruktoosi.

Tablettide kujul olev preparaat sisaldab toimeainena levokarnitiini, askorbiinhapet, aga ka lisakomponente. Mõne tootja tablettides on toimeainena ainult levokarnitiin.

Kapsel võib sisaldada 250 või 500 mg levokarnitiini.

Vabastusvorm

Seda toodet toodetakse mitmel erineval kujul..

• Vedel siirup 100 ml pudelites.
• Elkarnitini tabletid, mida võib sisaldada pakendis 10 tk, samuti polümeerpudelites.
• Kapslid on polümeerpakendites 60, 150 tk..

farmakoloogiline toime

Wikipedia teatab, et L-karnitiin on aminohape, mis on lähedane rühma B vitamiinidele.Süntees toimub kehas. See sünteesitakse aminohapetest L-lüsiin ja L-metioniin. Seetõttu peab kehas olema piisavas koguses rauda, ​​samuti mõned vitamiinid - B3, B6, C.

Rääkides sellest, mis on L-karnitiin, tuleb märkida, et seda nimetatakse ka vitamiiniks BT või B11. Karnitiiniga preparaatidel on kilpnäärmevastane, antihüpoksiline, anaboolne toime ja need stimuleerivad kudede regeneratiivset aktiivsust. Selle aine mõjul paraneb inimese isu ja aktiveeritakse rasvade ainevahetuse protsessid..

Endogeense L-karnitiini süntees toimub peamiselt maksas, eksogeense L-karnitiini omadused on samad, mis eksogeensetel. L-karnitiini võtmisel tuleb arvestada, et see on vahend, mis normaliseerib ainevahetusprotsesse, mis toetavad koensüümi A aktiivsust. L-karnitiini mõjul aeglustub valkude ja süsivesikute ühendite lagunemine, kuna stimuleeritakse rasvade ainevahetust. Seetõttu on üldiselt aktsepteeritud, et El-karnitiin on apteegi rasvapõletus..

Uurimisprotsessis tõestati, et see aine on kehas kogunenud rasvade energiaks kandmise protsessis väga oluline komponent, tagab hüpoglükeemia kontrolli, vähendab müokardiinfarkti riski, tugevdab südamelihast.

Kui kehas puudub see aine, siis rasvad ei põle, vaid kogunevad järk-järgult keha rakkudesse.

Kui võtate karnitiini sisaldavaid ravimeid ja teete füüsilisi harjutusi, võite lõpuks põletada märkimisväärset keharasva. Aine vähendab laktatsidoosi astet ja soodustab kehakaalu langust. Märgitakse ravimi neurotroofset toimet, ravim aktiveerib ka närvikoe regenereerimise protsessi.

Pidage meeles, et see ravim on toidulisand, mitte ravim..

Farmakokineetika ja farmakodünaamika

Pärast seda ainet sisaldavate preparaatide suukaudset manustamist imendub toimeaine seedesüsteemi hästi. Suurim plasmakontsentratsioon täheldatakse kolm tundi pärast manustamist. See eritub neerude kaudu, aine eritub metaboliitide kujul.

Näidustused

Peaksite kaaluma mitte ainult L-Сarnitine'i võtmise viise, vaid ka selle ravimi võtmise näidustusi.

L-karnitiini vedelikku ja muid selle ravimi vorme kasutatakse füüsiliste harjutuste sooritamisel efektiivsuse ja vastupidavuse suurendamiseks, samuti eesmärgiga lihasmassi aktiivsemalt kasvatada. Sageli võtavad seda tööriista vastu sportliku toitumisega tegelejad..

Treeningutaluvuse suurendamiseks on soovitatav seda toidulisandit võtta kapslites ja muudes vormides inimestele, kellel on diagnoositud südamehaigus..

Samuti on ette nähtud ravim vanemas eas meestele ja naistele, et peatada aju vananemine, aktiveerida mälu ja suurendada keskendumisvõimet.

Mõnikord on ette nähtud enneaegsetele beebidele, samuti imikutele nende intensiivse kasvu ajal, et normaliseerida lapse kehakaalu ja õiget skeletilihaste arengut.

Samuti võib ravimit soovitada taimetoitlust harrastavatele inimestele L-karnitiini kehas esineva vaeguse korvamiseks, füüsilise kurnatuse käes kannatavatele patsientidele ja neile, kellel on vähenenud söögiisu. Ravimi annuse määrab sel juhul spetsialist.

Samuti on abikomponendina kompleksravi käigus ette nähtud vahendid, mis sisaldavad levokarnitiini. See kohtumine on soovitatav maksa-, endokriinsüsteemi, südame-, veresoonkonnahaiguste korral.

Vastunäidustused

Ravimi võtmiseks määratakse järgmised vastunäidustused:

L-karnitiini kõrvaltoimed

Reeglina on see abinõu selle kasutamisel hästi talutav. Kuid mõnikord täheldatakse kõrvaltoimete ilmnemisel üksikjuhtumeid. Eriti võivad tekkida düspeptilised sümptomid, allergia sümptomid, valu epigastimaalses piirkonnas. Ureemia all kannatavatel inimestel võib selle ravimi kasutamise ajal tekkida lihasnõrkus. Seega, kui võetakse ravimeid ja need kõrvaltoimed ilmnevad, peate alati arstiga nõu pidama.

L-karnitiini juhised (meetod ja annus)

Neile, kes kasutavad L-karnitiinisiirupit, tuleb rangelt järgida kasutusjuhendit. Peate selle võtma söömise hetkest alates, sõltumata sellest. Parim on seda juua lahjendamata kujul, kui selline vajadus on olemas, jooma toodet tavalise joogiveega. Reeglina joovad täiskasvanud 5 ml siirupit kolm korda päevas. Kui ravim on välja kirjutatud sportlastele, soovitatakse neil enne treeningu alustamist juua 15 ml siirupit. Levokarnitiini võetakse nelja-kuue nädala pikkuste kuuridena, vajadusel viige ravikuur mõne nädala pärast uuesti läbi..

Kui alla 1-aastastele patsientidele on välja kirjutatud L-karnitiin, peab kasutusjuhend sisaldama 8... 20 tilka üks kord.

1–6-aastased patsiendid saavad ühekordse annuse 20–28 tilka, 6–12-aastased lapsed - ühekordse annuse 2,5 ml. Selles annuses manustatakse ravimit lastele 2-3 korda päevas ühe kuu jooksul. Kursust saab arsti soovitusel mõne nädala pärast korrata..

Kuidas ravimit tablettides ja kapslites kasutada, sõltub ka arsti ettekirjutusest. Tabletid neelatakse tervelt alla, pestakse veega. Millises annuses ja millal ravimit võtta, otsustab spetsialist, võttes arvesse patsiendi tervislikku seisundit ja näidustusi. Enamikul juhtudest soovitatakse täiskasvanutel juua 250–500 mg ravimeid 2–3 korda päevas. Spordiga tegelejad peaksid üks kord enne treeningut võtma 500–1500 mg levokarnitiini. Ärge jooge ravimit pidevalt liiga kaua - rohkem kui kuus kuud.

Ravimi vastuvõtmine kapslites näeb ette, et kapslid peavad olema tervelt purjus, annus ja kasutamise sagedus on samad kui tablettide puhul.

Võtke L-karnitiin IV ampullid ja lihasesse ainult spetsialisti järelevalve all.

Üleannustamine

Juhised ei sisalda teavet L-karnitiini üleannustamise kohta.

Koostoime

L-karnitiini samaaegsel manustamisel lipoehappe ja anaboolsete ravimitega suureneb levokarnitiini terapeutiline toime.

Glükokortikosteroidide samaaegsel manustamisel koguneb L-karnitiin aktiivsemalt kudedesse (välja arvatud maks).

Müügitingimused

Seda ravimit saate apteegis tellida või osta ilma retseptita.

Ladustamistingimused

Säilitage toidulisandit temperatuuril t mitte üle 25 kraadi.

Säilitusaeg

1,5 aastat. Pärast siirupiga pudeli avamist saate selle salvestada mitte rohkem kui 15 päeva.

erijuhised

Tuleb meeles pidada, et ravimi kasu ja kahju sõltub sellest, kui õigesti inimene seda abinõu kasutab. Kehale kahjulikku mõju võib täheldada juhul, kui pealekandmine toimub sõltumatult ja kontrollimatu viisil.

Kuidas valida kõige optimaalsemat ravimit, mis on parem ja kuidas õigesti L-karnitiini vedelikku võtta, räägib dietoloog individuaalse konsultatsiooni käigus.

Taimetoitlased peaksid kaaluma, mida looduslik levokarnitiin sisaldab: need on ennekõike kala, piim ja liha. Seetõttu võib sellise dieedi korral olla vajalik seda ravimit võtta.

L-karnitiini mõjul vastupidavus suureneb, kuid suurima efekti saavutamiseks on oluline järgida õiget, tasakaalustatud toitumist. Sporditoitumises on see ravim ametlikult heaks kiidetud..

Mõnikord kombineeritakse seda ravimit väljendusrikkama efekti saavutamiseks teiste rasvapõletitega. L-karnitiini võtmist saab kombineerida gainerite, valkude, koensüümi Q10 ja teiste kompleksidega.

Levokarnitiini analoogid

Ravimi analoogid on ravimid, mis sisaldavad kompositsioonis sama toimeainet. L-karnitiini toodetakse erinevate kaubamärkide all; sellised lisandid võivad sisaldada ka muid toimeaineid. Need on atsetüül-L-karnitiin, Arnebia L-karnitiin, Sportexpert L-karnitiin firmalt Evalar (300 mg), Multipower L-karnitiin, Doppelgerz Asset L-karnitiin magneesium, Lonza, L-karnitiinfumaraat, energiasüsteem L-karnitiin, L-karnitiin Tartraat.

Sporditoitumises kasutatakse ka teiste tootjate levokarnitiiniga toidulisandeid: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multpower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA ja L-karnitiin, L-karnitiini toitesüsteemi rünnak, L-karnitiin 3000, Biotech L-karnitiin, kehakujundaja L-karnitiin, VP Lab L-karnitiini kontsentraat, optimaalne toitumine L-karnitiin, maksimaalne liikumine L-karnitiiniga, L -Karnitiinikapslid 750 Maxler, puhtad kapslid Coq10 L-karnitiin, karnitiinivedelik Now Foodsist.

Milline on parim ravim ja millist valida, on parem küsida professionaalse toitumisspetsialisti käest. Reitingu leiate spetsialiseeritud foorumite arvustustest. Kuid kõik kasutajate arvamused selle kohta, milline ravim on paremusjärjestuses ja milline ettevõtte lisa on parem, on subjektiivsed.

Karnitiin ja L-karnitiin

Võrgustikul on arvukalt ülevaateid karnitiini ja L-karnitiini kohta, millest võime järeldada, et ravimite tõhusus sõltub sellest, kas inimene võtab neid õigesti, kas ta peab dieeti või sporti. Kasutatakse ka teisi kombinatsioone, näiteks ornitiin ja L-karnitiin..

L-karnitiin ja L-tartraat

Mõlemad toidulisandid, L-karnitiin ja L-tartraat, aitavad rasva põletada ja suurendavad vastupidavust. Konkreetse ravimi valik ja kasutamine on soovitatav pärast spetsialistiga konsulteerimist.

L-karnitiin ja kreatiin

Kreatiin aitab suurendada sportlaste lihasmassi ja suurendada jõunäitajaid, nii et mõnikord ühendatakse need kaks toidulisandit. Miks peate neid vahendeid võtma ja kas see on seda väärt, peate konsulteerima spetsialistiga.

Lastele

Kasvu ja arengu soodustamiseks kirjutatakse lastele mõnikord sobivas annuses siirupit. Kuidas juua vedelat siirupit, sõltub lapse vanusest. Annuse määrab lastearst, samuti määrab ta, miks toidulisandit on igal juhul vaja.

Koos alkoholiga

Kui alkoholi ja levokarnitiini võetakse samal ajal, ei täheldata väljendunud kõrvaltoimeid. Siiski on ebasoovitav võtta alkoholi ravi ajal mis tahes ravimite või toidulisanditega..

L-karnitiini salendav

Paljud ülevaated L-karnitiini kohta kehakaalu langetamiseks näitavad, et õige tarbimise korral võimaldab toidulisand kontrollida kehakaalu. Juhises on siiski märgitud, et lisaaine on ainult abiaine.

Kuidas võtta L-karnitiini kaalukaotuse jaoks, sõltub sellest, kas inimene tegeleb spordiga, kas peab dieeti. Kõigi soovituste kohaselt aktiveerib toode rasvapõletuse. Sel eesmärgil kasutatakse erinevate tootjate ravimeid - L-karnitiinatsetüül, toitesüsteemid jne..

Raseduse ajal

Raseduse ja toitmise ajal on selle toidulisandi võtmine ebasoovitav. Kui levokarnitiini võtmise ajal on tekkinud rasedus, peate selle kohe lõpetama.

L-karnitiin ülevaade

Arstide Interneti-ülevaated L-karnitiini kohta on vähem levinud kui tüdrukute ülevaated, kes kasutavad toidulisandit rasvapõletusmaterjalina. Põhimõtteliselt näitavad 9 ülekaalu kaotamise ülevaadet, et L-karnitiin 300, vedel siirup, ravim Evalarilt, Turboslimilt jt aitavad liigsetest kilodest vabaneda ainult intensiivse spordi tingimustes. Märgitakse, et peate seda jooma vahetult enne treeningu algust, vastasel juhul pole vastuvõtust kasu. Kuid ka vastunäidustuste arvestamisel ei põhjusta ravim kahju. Kuid mõned kehakaalu kaotanud inimesed, kes kasutasid rasvapõletusmaterjalina El Carnitine, jätavad märkused, et toidulisand on kasutu ja ei aita kaasa kaalulangusele. Mõned kasutajad kirjutavad, et pärast ravimite eemaldamist Evalarist, Solgarist jt tekkis neil võõrutussündroom, kuid sellised ülevaated on haruldased.

Paljud ülevaated L-karnitiini kohta kehakaalu langetamiseks näitavad, et levokarnitiini kasutamine kehakaalu langetamiseks on tingitud selle võimest kiirendada ainevahetust..

Sageli jätavad sportlased ülevaated L-karnitiini toitesüsteemi ja muude lisandite (L-karnitiinivedelik, L-karnitiin Xtreme, L-karnitiin 2700 Active, atsetüül-L-karnitiin, L-karnitiin 2500, Maxler L-karnitiin 3000, Maxler L-karnitiin 10000 jne) kohta sportlaste poolt, kes treenivad aktiivselt. Enamasti on need positiivsed, kuna sportlased kirjutavad, et toidulisand aitab tõsta vastupidavust, soodustab aktiivsust spordi ajal. Sageli jäetakse ülevaated ravimite kohta atsetüülkarnitiin, Arnebia, ja sportlased võtavad sageli L-karnitiini korke 750, Multipower L-karnitiini kontsentraati, Dymatize L Carnitine Xtreme-i jne. Märgitakse, et kõiki ravimeid ei saa apteegis osta, vaid mõned neist tuleb tellida spetsiaalsetelt saitidelt.

Hind L-karnitiin, kust osta

Millist L-karnitiini on kõige parem osta, peaks soovitama spetsialist. Levokarnitiini hind sõltub ravimist, selle tootjast. L-karnitiini hind apteegis sõltub ka ravimi tootjast.

Rasvapõleti El-Carnitine Solgar maksumus tablettides on alates 2000 rubla 30 tk kohta. Moskvas saate osta vedelat ravimit kehakaalu langetamiseks hinnaga 2300 rubla. Kui palju on Peterburis Jekaterinburgis kaalulangus toidulisandit, peaksite välja selgitama toidulisandi müügikohas. L Karnitiinikapsleid saab osta hinnaga 600 rubla 60 tk. Ravimit Multipower saab osta hinnaga 2200 rubla. Power System lisandite hind on alates 1300 rubla. Lidat saab karnitiiniga Kiievis Harkovis osta hinnaga 230 grivna. Kust osta L Carnitine 300, tasub küsida apteegist. L-karnitiini ostmine Minskis on võimalik tellimuse alusel.

Atsetüül-L-karnitiin - kasutusjuhendid. Toodete ülevaated ja hinnad

Kas sa tead, mis on atsetüül-L-karnitiin? See on inimesele antud nimi aminohappe, l-karnitiini kujul, mis on võimeline kehas iseseisvalt tootma teistest aminohapetest - metioniinist, lüsiinist. Ka piimatooted ja punased lihaliigid sisaldavad väikest kogust. Uuringud näitavad, kui olulist rolli täidab atsetüülrühm, mis on osa atsetüül-L-karnitiinist. Ained aitavad atsetüülkoliini sünteesida. See on võimas neurotransmitter..

Kuidas ja miks võtta atsetüül-L-karnitiini

Seda toidulisandit võetakse mitmesuguste mäluhäirete ennetamiseks, kontsentratsiooni vähendamiseks ja ka selles piirkonnas juba välja töötatud haiguste raviks. Atsetüül-L-karnitiinil on sarnane toime ženšenni, hõlmikpuu biloba, hüpersiin A, kalaõli, niatsiinamiidiga.

See ravim A-L-C on eriti kasulik vanematele inimestele, kellel on vanusega seotud mäluprobleeme. Toidulisandid parandavad ka vanemate inimeste vaimseid võimeid. Mitmed varased uuringud näitavad atsetüül-L-karnitiini kasulikku mõju mitmesuguste dementsuse vormide, Alzheimeri tõve ja muude degeneratiivsete haiguste ravis. Hilisemad katsed ei kinnitanud varasemate teadusuuringute (Cochrane Database Syst Rev 2003, Hudson) edukaid tulemusi. Siiski on näidatud, et atsetüül-L-karnitiin leevendab varajases staadiumis kognitiivse kahjustuse ja Alzheimeri tõve sümptomeid. Seda kirjeldatakse uuringus, mis avaldati Montgomery, Int Clin Psychopharmacol, 2003..

Samuti on läbi viidud uuringud L-karnitiini kohta rasvumise ja kaalulanguse vastu võitlemise vahendina. Katsed on näidanud, et see aine osaleb rasvhapete ülekandmisel raku mitokondritesse ja keha kasutab neid kütusena. Kuid selle toidulisandi tõhusust pole veel tõestatud. Viidi läbi uuring, milles osalesid rasvunud naised. Iga päev 8 nädala jooksul võtsid nad 2 g L-karnitiini, kuid katse lõpus ei täheldatud osalejate kaalu positiivseid muutusi. Nahaalune rasv ja kehakaal jäävad samaks (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

Lisandi omadused

• aitab võidelda valu vastu ja stabiliseerib fibromüalgiaga patsientide vaimset seisundit;
• nõrgestab valu Peyronie tõve korral;
• aitab parandada neuropaatia seisundit, mis ilmneb HIV-nakkusega patsientide retroviirusevastase ravi korral, samuti diabeetilist neuropaatiat;
• suurendab spermatosoidide liikuvust (meeste viljatuses);
• Ravim toimib vanusega seotud androgeenipuuduse sümptomite esinemisel vanematel inimestel (koos sellise ainega nagu propionüül-L-karnitiin), depressioonil, kroonilisel väsimusel ja seksuaalsetel häiretel;
• parandab alkoholismi põdevatel inimestel mälu;
• avaldab rahustavat mõju habras X-kromosoomi sündroomile poistel.

Annustamine

Seda lisaainet kasutatakse suures annuses, mõõtes toimeaine ööpäevast kogust mitte milligrammides, vaid grammides (1 gramm = 1000 mg).

Alzheimeri tõbi

Diagnoositud haigusega on annus 1,5-4 grammi päevas. See kogus jagatakse tavaliselt 2-3 annuseks.

Vanusega seotud mäluhäired

Vanusest tingitud muutustega seotud mäluhäirete korral kasutatakse atsetüül-l-karnitiini 1,5–2 grammi päevas.

Eakate depressioon

Sel juhul on soovitatav annus 1,5-3 grammi päevas - see kogus jagatakse 2-3 annuseks.

Fibromüalgia valu

Valu leevendamiseks on soovitatav võtta 1,5 grammi atsetüül-l-karnitiini päevas.

Diabeetiline neuropaatia

Sellise haiguse korral nagu diabeetiline neuropaatia võetakse 1,5-3 grammi päevas (kogus jagatakse 2-3 annuseks võrdse annusena)..

Neuropaatia retroviirusevastase raviga

Selle haiguse uimastiravi korral on optimaalne ööpäevane annus 1 gramm 2 korda päevas.

Meeste viljatus

Sperma kvaliteedi parandamiseks (sperma liikuvuse suurendamiseks) võetakse päevas 3-4 grammi ravimit. Mõnikord soovitavad eksperdid toidulisandit kombineerida L-karnitiiniga.

Testosterooni puudus

Keha selle seisundiga seotud sümptomite kõrvaldamiseks piisab 2 grammist atsetüül-L-karnitiinist koos 2 grammi propionüül-L-karnitiiniga päevas.

Peyronie tõbi

Selle haigusega määravad arstid 2 grammi atsetüül-l-karnitiini (kogus jagatakse kaheks annuseks) päevas. Ravi kestus on 90 päeva..

Hapra X-kromosoomi sündroom

Selle sündroomi all kannatavatele poistele soovitatakse suurenenud erutuvuse vähendamiseks 20-50 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta päevas.

Kuidas valida L-karnitiini?

Seda ainet on saadaval erinevates vormides, mis on ette nähtud erinevatel eesmärkidel..

Atsetüül-L-karnitiin erineb propionüül-L-karnitiinist ja L-karnitiinist. Märgitakse, et inimkeha suudab L-karnitiini muundada atsetüülvormiks ja vastupidi, praegu pole teada, kas ühe molekuli atsetüül-L-karnitiin on tegelikult tõhusam kui aine, mis koosneb selle metaboliitidest või muudest aktiveeritud variatsioonidest. Võimaluse korral on soovitatav mitte asendada ühte karnitiini vormi teisega. Samuti on olemas D-karnitiin - selle karnitiinivormi võtmine võib soovimatult suhelda atsetüül-L-karnitiini ja L-karnitiiniga, põhjustades isegi selle komponendi vaegust kehas.

Kust saab L-karnitiini osta? Loeme arvustusi ja võrdleme hindu!

L-karnitiini soodsad võimalused ja hinnad saidil iHerb.com

Aine kogus ühes kapslisKommenteeri

Kontrollinud ja heaks kiitnud ConsumerLab

500 mg

pulber ilma maitseta

Kõrvaltoimed ja vajalikud ettevaatusabinõud

Vanusega seotud psüühikahäireid, Alzheimeri tõbe ja muid raskeid haigusi ei saa iseseisvalt ravida ning selleks on vaja kogenud spetsialisti osalemist, sealhulgas ravimite ja toidulisandite valimisel. Samuti diagnoositakse neid haigusi ja seisundeid arstiga konsulteerimise ja laboratoorsete uuringute põhjal. Tõsiseid mäluhäireid ja kognitiivseid probleeme ei saa ilma sertifitseeritud arsti juhendamiseta ravida.

Atsetüül-L-karnitiin on ohutu toidulisand, kuid mõnel juhul võib ravim põhjustada iiveldust ja mitmesuguseid seedetrakti häireid. Uriin saab ebameeldiva “kalamaise” lõhna, aga ka higi ja hingamise.

Seda toidulisandit tuleb võtta eriti ettevaatlikult patsientidel, kes võtavad antikoagulante, vere vedeldajaid. Teoreetiliselt võib atsetüül-L-karnitiin suurendada selle rühma ravimite mõju..

Inimestel, kellel on madal kilpnäärmehormoonide tase või piirid, ei soovitata seda ainet ja üldiselt kõiki selle vorme võtta. Fakt on see, et karnitiin võib sel juhul kahjustada kilpnäärme talitlust. Reeglina täheldatakse seda keha seisundit vanemas eas naistel - vanemad kui 60 aastat. Kuid hüpotüreoidismi korral avaldab atsetüül-L-karnitiin ja selle vorm vastupidiselt positiivset mõju. Seda toidulisandi toimet kirjeldab Benvenga uurimus, Ann NY Acad Sci 2004.

Karnitiini ei soovitata dialüüsi saavatel inimestel..

Kardiovaskulaarsed haigused ja L-karnitiin

On läbi viidud uuringud, mis näitavad, et selle aine kasutamisel oli terapeutiline toime mõne südame- ja veresoonkonnahaiguse korral. Sellegipoolest on tõendeid selle kohta, et punast liha (näiteks sealiha või loomaliha) tarbivad inimesed akumuleerivad ja paljunevad soolestikus spetsiaalseid baktereid, mis võivad L-karnitiini lagundada TMA-ks - trimetüülamiiniks. Ja see aine siseneb vereringesse ja jõudes maksa saab selle muundada TMAO - trimetüülamiin-N-oksiidiks. See ühend kondenseerib arterid ja võib põhjustada ateroskleroosi (uuring avaldatud ajakirjas Koeth, NatureMedicine, 2013). Inimestel, kes järgivad vegan- või taimetoitu, seda mõju ei täheldatud - kuna nad ei söö lihatooteid. Fakt on see, et karnitiinilisandite koostises on TMA, seetõttu võivad nad aidata kaasa nende mikroorganismide arengule, suurendades TMAO kogust. Ja see võib negatiivselt mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi..

Atsetüül-L-karnitiini või L-karnitiini võtmiseks meditsiinilise põhjuse puudumisel on mõistlik loobuda selliste lisaainete pikaajalisest kasutamisest - eriti suurtes annustes.

Enne alustamist peate konsulteerima kvalifitseeritud arstiga.

Atsetüül l karnitiini kasutusjuhend

Jätkates artiklite sarja, mis käsitleb hormonaalset tasakaalu ja naiste tervisele olulisi toitaineid, kaalun atsetüül-L-karnitiini, kuna see on täiend, mille kohta on tõendatud tõhusus kontrollitud kliiniliste uuringute ajal puuduvate menstruaaltsüklite taastamisel..

Atsetüül-L-karnitiin (ALA või ALKAR), tuntud ka kui L-atsetüülkarnitiin, on aminohappe L-karnitiini derivaat.
Enamik inimesi usub, et L-karnitiin põletab rasva hästi ja selle keerukam vorm, atsetüül-L-karnitiin, põletab rasva veelgi paremini. Muidugi ta põleb. Kuid see pole rasv, mis on ülekaaluline. ALA põhiülesanne on annetada oma atsetüülrühm atsetüülkoliini (oluline neurotransmitter, närviimpulsi edastaja ja kesknärvisüsteemi stimulaator) sünteesi allikana ning rasvhapete metabolismi ajal moodustab see kõigi rakkude, kudede ja kehasüsteemide toimimiseks vajaliku energia.

ALC sünteesitakse meie kehas pidevalt looduslikult ja erinevalt L-karnitiinist võib see tungida läbi aju verebarjääri, seetõttu võib see potentsiaalselt mõjutada ajuhormoone, keemiat või ajutegevust. ALA pikendab närvirakkude elu ja parandab nende toimimist.

ALA efektiivsuse uuringud on läbi viidud paljude näidustuste korral: alates diabeetilisest neuropaatiast kuni Alzheimeri tõveni.

Atsetüül-L-karnitiini keemiline struktuur:

Selle mehhanismi kohta, mille abil ALC võib neid erinevaid haigusi potentsiaalselt mõjutada, pole palju, kuigi on olemas uuringuid, mis näitavad, et ALC suurendab mitmesuguste transportervalkude ja transkriptsioonifaktorite aktiivsust, millel võib olla roll selle toimimises. Üks huvitav uuring rottidega näitas, et ALC põhjustab dopamiini vabanemist, mis võib mängida rolli selle tõhususes menstruaaltsüklite taastamisel hüpotaalamuse amenorröa (HA) korral.

Atsetüül-L-karnitiin ja hüpotalamuse amenorröa

Soovin esitada kolm uuringut atsetüül-L-karnitiini kasutamise kohta hüpotalamuse amenorröas, on oluline märkida, et need viisid läbi sama rühma arstid.

TEADUS nr 1

Esimene uuring viidi läbi 1991. aastal 20 naise kohta, kellel tsüklit polnud. Osalemise kriteeriumid:

1. amenorröa 6 kuud ja ei ole rase
2. normaalne areng
3. puuduvad metaboolsete haiguste markerid
4. stabiilne kaal viimase 12 kuu jooksul
5. normaalsed neerupealised ja kilpnäärmehormoonid

Patsiendid jaotati kahte rühma: 10 kõrge PH ja 10 normaalse / madala tasemega patsienti, samal ajal kui nad ei muutnud eluviisi. 6 kuud võtsid nad 2 g ALC-d päevas.

Selle tulemusel menstrueerisid 6/10 madala LH-rühma naisi pärast ALC võtmist 3–6 kuud ja 4/10 naisi normaalse LH-ga. Esimeses rühmas tõusis LH tase keskmiselt 0,9 kuni 3,5 RÜ / ml. Teise rühma LH tase tõusis samuti pisut, kuid tulemust ei esitatud, kuna see polnud statistiliselt oluline.

Mul on väga hea meel, et madala LH-rühmas oli LH vastus GnRH väljakutsele pärast kuuekuulist ALC-d umbes 3 korda suurem ja iga pulsiga eritunud LH kogus oli neli korda suurem. Kõrge LH tasemega rühmas oli LH vastus GnRH väljakutsele pisut kõrgem, kuid mitte statistiliselt oluline..

See on väga paljutõotav tulemus, sest näib, et atsetüül-L-karnitiin lahendab hüpotalamuse amenorröa peamise põhjuse - ebapiisavad GnRH impulsid hüpotalamusest. Pärast kuuekuulist ravi oli madala LH-tasemega patsientidel hormonaalne profiil normaalsem ja menstruaaltsükkel taastus 6/10

TEADUS nr 2

Teise uuringu viis sama grupp läbi 2011. aastal, kuid mõningate parandustega. Esiteks teatavad nad, et naised ei teinud uuringu jooksul elustiilis muudatusi. Teiseks olid nad naiste valimise kriteeriumides täpsemad. Lisaks esimese uuringu kriteeriumidele:

• nende hulka ei kuulunud naisi, kelle KMI oli alla 19 (nad üritasid hinnata stressist tingitud amenorröad)
• katsealused esitasid enne tsükli lõppu emotsionaalselt stressirohke sündmusi
• kaalulangus viimase 6-12 kuu jooksul
• puuduvad hüperandrogenismi ega polütsüstiliste munasarjade tunnused.

Katsealused jagati LH taseme järgi, sarnaselt esimese uuringuga, seekord 16 patsienti madala LH rühmas ja 8 patsienti kõrge LH grupiga.

Teine erinevus oli see, et selles uuringus võtsid naised vaid 4 kuud ainult 1 g ALC-d päevas, mitte 2 g.
Enne ja pärast ravi testiti mitmeid teisi hormoone - LH, FSH, prolaktiin, östradiool, androstenedioon, 17-hüdroksüprogesteroon (17OHP), TSH, T3 St., T4 St., insuliin, C-peptiid, kortisool ja testosteroon..

Üldine tulemus oli see, et 10/16 madala LH-ga patsiendil oli vähemalt üks tsükkel 16-nädalase ravi faasi ajal ja 3/8 normaalse LH-ga patsienti.

Hormonaalsed tulemused olid jälle äärmiselt huvitavad. Nagu eelmises uuringus, suurenes LH madala LH rühmas märkimisväärselt - 1,4 ± 0,3 RÜ / ml kuni 3,1 ± 0,4 RÜ / ml pärast ravi. Tavalises LH rühmas oli tõus 4,2-lt 5,9 RÜ / ml, kuigi see ei olnud statistiliselt oluline. Samuti täheldati östrogeeni taseme tõusu (nagu ka esimeses uuringus) madala LH rühmas 29,9-lt 40,8-ni ja normaalse LH-rühma 37,4-lt 52-le.

TEADUS nr 3

Kolmas uuring oli sarnane, kui värvati 27 HA-naisega naist ja jaotati nad rühmadesse, kus LH oli madal ja normaalne. Sel juhul võtsid katseisikud 250 mg ALC ja 500 mg L-karnitiini päevas. Jällegi tõusis LH tase, peamiselt madala LH rühmas. Uuringu uued tulemused olid see, et madala LH sisaldusega naistel langes kortisooli ja amülaasi tase, mis vabastaks hüpotalamuse repressioonid. Lisaks suurenes 17-OH-progesterooni (17-hüdroksüprogesterooni) ja kortisooli suhe, mis näitab autorite sõnul neerupealiste stressitegevuse vähenemist.

Kolm uuringut loovad atsetüül-L-karnitiini võtmiseks kindlasti hea valiku, kuid ma tõesti tahan, et mõni teine ​​uurimisrühm prooviks tulemusi korrata..

Kus veel kasutatakse atsetüül-L-karnitiini??

Atsetüül-L-karnitiinil on ainulaadsed neuroprotektiivsed, neuromoduleerivad ja neurotroofsed omadused. Esiteks on see aju jaoks lisaaine, mis parandab selle funktsiooni. Seetõttu on ALC muutumas nootroopilise toidulisandina väga populaarseks..

• Kasutatakse mitmesuguste psüühikahäirete, sealhulgas Alzheimeri tõve, vanusega seotud mälukaotuse, depressiooni ja mõtlemisprobleemide korral..
• Kahjustatud närvide raviks: (diabeetiline neuropaatia, kahjustatud perifeersed närvid), mille korral kätes või jalgades on kipitustunne, tuimus või põletustunne)
• Valu vähendamisel fibromüalgiaga patsientidel.
• See võib olla kasulik meeste viljatuse, mis on põhjustatud ebapiisavast spermatogeneesist, samuti "meeste menopausi" (vananemisest tingitud madala testosterooni taseme) sümptomite ravis; peenise haigus, mida nimetatakse peyronie tõveks.
• Halva vereringega ajus pärast insulti
• Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega laste (ADHD) kontsentratsiooni parandamine

Atsetüül-L-karnitiini valik saidil iHerb

1. MRM, atsetüül-L-karnitiin, 500 mg - kõige ökonoomsem võimalus + vitamiin B6 päevases normis.
2. Nüüd toidud, atsetüül-L-karnitiin, 500 mg - puhas atsetüül-L-karnitiin, suur pakk, ka odav
3. Allikas Naturals, ALC ja alfa-lipoehape, 650 mg - kompleks ilu ja nooruse jaoks, eriti neile, kellel on probleeme süsivesikute ainevahetusega.

Atsetüül-L-karnitiini annused ja manustamine

Enamikus äsja lugenud uuringutes kasutati annust 1-3 grammi ALC-d päevas. Alustage ühe grammiga. Siis saate annust vastavalt soovile suurendada või vähendada. Siin on mõned näited ALCARi kasutamise plaanidest:

Atsetüül-L-karnitiin tsükli taastamiseks:

1 g päevas, jagades kaheks 500 mg annuseks, põhineb teisel uuringul, mille tulemused tuvastati 16 nädala pärast. Ülaltoodud uuringute põhjal ei ole 2 grammi kohta päevas tõenäoliselt mingeid täiendavaid eeliseid..
Kui olete oma tsükli kätte saanud, on parem jätkata selle kasutamist kuni teise ja seejärel vähendada oma annust pooleks kuni järgmise tsükli lõpuni ja seejärel lõpetada.

Atsetüül-L-karnitiin nootroopsete omaduste / vananemisvastaste omaduste osas:

2 g päevas, jagatuna kaheks annuseks, üks hommikul, teine ​​pärastlõunal.

Atsetüül-L-karnitiin sobivuse ja rasvapõletuse tagamiseks:

2-3 g päevas, pool 90 minutit enne treenimist (lihaste vastupidavuse suurendamiseks), pool pärast treenimist (taastumise kiirendamiseks).

Kuidas võtta atsetüül-L-karnitiini?

Paljudes allikates soovitatakse ALC võtta 30 minutiga. enne sööki.
Pikaajalise kasutamise korral põhjustavad kõik tühja kõhuga aminohapped sageli maoprobleeme, seetõttu on parem mängida seda ohutult ja võtta atsetüül-L-karnitiin 20 minuti pärast. pärast kerget suupisteid või 15-20 minuti pärast. enne täielikku sööki.

Atsetüül-L-karnitiin ja kõrvaltoimed

Kuigi ALC-d peetakse enamiku inimeste jaoks ohutuks, võib suurte annuste (3–6 g päevas) kasutamisel tekkida kõrvaltoimeid - maoärritus, iiveldus, oksendamine, peavalu, suukuivus, ärevus, kõrge vererõhk, madalam tase veresuhkur.

Vastunäidustused

• Individuaalne sallimatus.
• Kui olete rase, toidate last rinnaga või plaanite lapsi anda, peate arstiga nõu pidama.
• Atsetüül-L-karnitiin interakteerub kilpnäärmehormoonidega, seda on parem vältida, kui teil on hüpotüreoidism (kilpnääre on passiivne).
• ALC, nagu ka teised aminohapped, vähendab vere hüübimist, nii et ärge võtke samal ajal antikoagulante.
• Kui teil on magamisraskusi.
• Neeru- ja / või maksapuudulikkusega.

Ma usun, et atsetüül-L-karnitiin on väga mõistlik lisand skeemile funktsionaalse hüpotalamuse amenorröa looduslikuks raviks. Meeldiva boonusega saate selliseid tervisega seotud eeliseid nagu energia, vastupidavus ja vastupidavus stressile.

ALC võib suhelda mõne teise ravimiga, seetõttu pidage nõu oma arsti või apteekriga!

Kuidas valida atsetüül-L-karnitiini?

Atsetüül-L-karnitiin ja L-karnitiin ei mõjuta võrdselt inimese elu, sel põhjusel on oluline mõista nende ravimite erinevusi. Sportlased ja kulturistid vajavad intensiivse lihaste ülesehitamiseks L-karnitiini, see aitab ka kehakaalu langetamise programmis soovijatel keharasva vähendada. Täiendus suurendab vastupidavust treeningule ja füüsilist jõudu. Atsetüül-L-karnitiin stimuleerib peamiselt aju, aitab uusi teadmisi edukalt omandada. See on hädavajalik intellektuaalseks raskeks tööks, aitab võidelda närvirakkude vananemise märkidega. Seetõttu peate enne toidulisandi ostmist välja selgitama, mida tuleks kõigepealt tegutseda.

Mis on atsetüül-L-karnitiin

Alkar (aine lühendatud nimetus) on kahe olulise aminohappe sünteesi tulemus: lüsiin ja metioniin, ühend, mis on seotud rühma B vitamiinidega. Atsetüüleeterrühma lisamine molekulile tagab tungimise läbi vere-aju barjääri, seetõttu reageerivad kesknärvirakud sellele variatsioonile. Punane liha (veiseliha ja talleliha) on rikas aminohapetega, kuid toidu kasulikud omadused vähenevad järsult pärast kuumtöötlemist.

Sisenemisega seotud probleemid on taimetoitlastel, kuna optimaalse koguse saamiseks on vaja suurtes kogustes toitu (karnitiini peamine taimne allikas on soja).

Atsetüül-L-karnitiin on vajalik närviimpulsi läbiviimisel osaleva neurotransmitteri atsetüülkoliini sünteesiks. Puudulikkus põhjustab lastel vaimset arengut ja kasvu, täiskasvanutel isheemiat ja neurodegeneratiivseid protsesse.

Avastuslugu

Ühendi avastas esmakordselt vene teadlane Gulevitš loomade lihaskoes. 1927. aastal kirjeldati karnitiini keemilist valemit, kuid küsimus selle olulisuse kohta biokeemilistes reaktsioonides on lahtine. 1958. aastal selgitati välja rasvhapete oksüdatsiooni stimuleerimise roll rakustruktuuride mitokondrites..

20. sajandi 80. aastatel hakkas bioloogiliste lisandite tööstuslik tootmine stimuleerima kehas ainevahetusprotsesse. Toode on muutunud populaarseks nii meditsiinis kui ka sporditoitumises. Kaasaegsed noorendamise meetodid ja vastupidavuse suurendamine kahjulike keskkonnategurite suhtes pakuvad seda aminohapet paljudele populatsioonidele.

Atsetüül-L-karnitiini toime kehale

Uute teadmiste ja oskuste tajumine ja säilitamine tagatakse aju uute interneuronaalsete ühenduste moodustumisega. Selle protsessi rakendamiseks on vaja energiat, mis moodustub rasvhapete lagunemise tõttu. Atsetüül-L-karnitiin tagab nende keemiliste ühendite transpordi aju neuroni mitokondrite kompleksi.

Toidu lisaainete kasutamine suurendab intellektuaalse tegevuse tõhusust, positiivne mõju avaldub järgmises:

• paraneb lühi- ja pikaajaline mälu;
• mõtlemise paindlikkus ja võimalus vahetada erinevaid allikaid;
• suurendab vastupidavust stressile ja vastupidavust;
• suurenenud tähelepanu kontsentratsioon võimaldab teil keskenduda keerukatele ülesannetele.

Kapslite võtmine aitab treenimise ja suure intellektuaalse koormuse ajal, aitab vältida vanusest tingitud degeneratiivseid muutusi närvisüsteemis. Vanas eas aitab see toidulisand säilitada aju selget mõtlemist ja nooruslikkust..

Laua moodustamise põhimõtte selgitus

Atsetüül-L-karnitiini kõrge biosaadavus võimaldab teil seda võtta väikestes kogustes, päevane tarbimine on 500-1000 mg. Närvisüsteemi haiguste tunnuste ilmnemisel võib raviarst annust mitu korda suurendada.

Täna pakuvad paljud tootjad erinevaid annustamisvõimalusi ja kapslite arvu pakendis..