2. tüüpi diabeedi paastumine: lahjad retseptid
Lugeja küsimus:
Tere päevast. Kas ma saan paastuda, kui olen diabeetik??
Lugupidamisega, Tatjana.
Peapiiskop Andrei Efanov vastab:
Kõigepealt peate otsustama, mis on paastumine ja mis on paastumise mõte.
„Paastumise peamine eesmärk ükskõik millisele usklikule, olgu see siis võhik või munk, on leida tee, mis tagastab meile endi, võimaldab meil paremini kuulda Jumalat ja armastada oma naabreid tegudega. „Targa kaupmehena laske kõigil valida, mis nende vaimuelu kõige paremini üles ehitab,“ ütles Sarovi munk seeraf. Ühele sobib karskus ja hinge liikumiste jälgimine, teise jaoks pühakirjade lugemine ja palve, kolmandale halastus, ”tsiteerin artiklit Kuidas paastuda ?, millega olen nõus.
Seetõttu peate rääkima preestriga, kellest te tunnistate, vaimulikust paastumisest, et teha kindlaks, mida te selle paastumisega vaimses mõttes uut teete..
Toidupiirangute osas peate arstilt välja selgitama, milline dieet on teie haiguse jaoks vajalik (diabeeti on palju liike, ma ei ole arst ja ma ei ütle teile midagi). Toidus on peamine põhimõte mõõdukus ja hoidumine sellest, mis pakub liigset naudingut. Mõni keeldub näiteks paastumise huvides kohvist, maiustustest, mõnedest toodetest, mis pakuvad neile erilist naudingut ja seeläbi Kristusele ohverdamist. Nii et pöörduge arsti poole ja mõelge siis ja küsige preestrilt isiklikke nõuandeid, kuidas korraldada teile paast nii, et see teeniks vaimset kasu..
Kõigi küsimuste arhiivi leiate siit. Kui te pole leidnud teile huvi pakkuvat küsimust, võite seda alati küsida meie veebisaidilt..
Kui soovite meie jaotisest kiiresti uusi vastuseid lugeda, tellige telegrammi kanal „Küsimused preestrile“
Kui soovite meie jaotisest kiiresti uusi vastuseid lugeda, tellige telegrammi kanal „Küsimused preestrile“
Kui soovite meie jaotisest kiiresti uusi vastuseid lugeda, tellige telegrammi kanal „Küsimused preestrile“
Kas diabeetikud suudavad moslemit kiiresti hoida?
Venemaa on multikonfessionaalne riik. Moslemid on kristlaste järel teisel kohal. Mõni päev hiljem algab pühapäeval Ramadanis moslemite paast..
Ja paljud usklikud tunnevad muret küsimuse pärast: "Kas diabeetikul on võimalik jälgida moslemit - Urazi?" Tõsi, sõna “Uraza” tähendab festivali “Uraza-bayram” postituse lõpu auks, kuid moslemid kutsuvad mingil põhjusel kogu postitust “Uraza” -ks. Seetõttu kirjutan ma kõigile usklikele arusaadaval viisil.
Täna püüan tutvustada oma seisukohta meditsiini vaatenurgast. Teadlikumad inimesed saavad mind parandada, kuid Püha Koraan ütleb, et haigeid inimesi saab paastumisest vabastada või teha seda säästlikult. Kuid mõned diabeediga inimesed tahavad paastuda kõigi reeglite ja seadustega. Kas see on võimalik? Kas nad kahjustaksid ennast sellega??
Jumala teenimine on õigustatud põhjus, kuid see ei näe ette selliseid lööbeohvreid. Mõelgem see välja, et mitte end kahjustada.
Niisiis, meil on 3 suurt rühma diabeediga inimesi: dieedil, tablettidel, insuliinil.
Kas ma saan diabeediga Uraza dieedil hoida?
See on võib-olla kõige lihtsam variant. Reeglina hüvitatakse II tüüpi diabeedi ja rasvumisega inimestele dieedil. Nende jaoks pole lühike postitus mitte ainult ohutu, vaid ka äärmiselt kasulik. Seda piirangut saab võrrelda intervalliga paastumisega, mida ma mõnikord oma palatitele soovitan..
Selle tagajärjel võib inimene väljumisel kaotada liigsed kilod, parandada oluliselt nende ainevahetust, raputades seda toitumise ja toitumise kardinaalse muutusega.
Siiski on üks hoiatus. Neile, kes ei tea - süüa saab päikeseloojangust päikesetõusuni, s.o. õhtul või öösel. Seetõttu on kriitiliselt oluline, mida täpselt sel ajal sööte.
Ma tunnistan islamit, mu vanemad hoiavad Urazit, käivad visiidil, et kollektiivselt vestelda (iftar) või “auyz acharga” (sõna otseses mõttes tatari keelest “avage oma suu pärast päevast söömist hoidumist”). Seetõttu tean väga hästi, mida lauale pakutakse ja mida paastutakse.
Traditsiooniliselt on need kuivatatud puuviljad (eriti datlid), mõned puuviljad, mida seejärel serveeritakse: nuudlisupp, belish (pirukas kartuli ja lihaga), tee kompvekid. Üldiselt on laual palju süsivesikuid. Piisavalt valku, kuid siiski valitsevad süsivesikud. Palju sõltub ka omanike jõukusest, kui mitte väga palju, siis liha / kala / linnuliha on väga vähe, köögiviljadest ma vaikin.
See pole üllatav, sest enam kui 18-20 tunnise näljaaja jooksul on keha ära kasutanud peaaegu kõik glükogeenivarud ja seda tuleb täiendada. Lisaks koosneb traditsiooniline tatari köök täielikult süsivesikutest. Kas on vaja seda teha selliste toodetega?
Uraza on just selline aeg, et proovida ketogeenset toitumist. Uskuge mind, ketoosi korral on palju lihtsam postitust pidada, seal pole metsikut nälga ja tugevat nõrkust, kuid selleks peate eelnevalt ette valmistama, vähemalt 2 nädalat enne postitust.
Kuid kui te ei soovi ketoosi minna või olete juba hiljaks jäänud, hoiduge päeva lõpus süsivesikute lainetest. Parem sööge köögivilju, rohelisi, salateid, liha, kala, linnuliha, keetke OW maiustusi, söömise lõppedes võite süüa puuvilju või marju, tumedat šokolaadi. Ärge kartke süüa rasvaseid toite: õlisid, juustu, loomseid rasvu. Rasvad on teie energiaallikas järgmise 30 päeva jooksul.
Sel juhul ei kahjusta sa ennast, vaid ainult võidad ja Uraza lõpuks oled sa tõeliselt värskendatud inimene.
Kuidas hoida Uraza't diabeediga inimestel pillidel
Diabeedi ravimid võib jagada kahte suurde rühma: stimuleerivad kõhunääre ja mittestimuleerivad kõhunääre.
Esimesse rühma kuuluvad: kõik sulfanüüluurea analoogid (glimepiriid, glibenklamiid, glipisiid, glurenorm, glüklasiid). Siin on mõned kaubanimed (diabeet, manniniil, amarüül, gleamaz). Sellesse rühma kuuluvad ka novonorm, GLP1 analoogid (bait ja victosa). Üldiselt on need kõik ravimid, mida võetakse enne sööki..
Teisesse rühma kuuluvad: metformiin ja kõik selle paljud kaubanimed, aktos, avandium, DPP4 inhibiitorid (onglise, galvus ja teised), sglt2 blokeerijad (sunnivad jt), samuti akarboos.
Esimese rühma ravimid põhjustavad hüpoglükeemiat, teise mitte. TÄHELEPANU! Mida ma nüüd ütlen, tuleks arstiga arutada. Ma ei vastuta teie iseseisva tegevuse eest.
Kui kavatsete paastuda, peate esimese rühma ravimid tühistama, kuni sööte. Samal ajal lükatakse vastuvõtt õhtusse, kui juba sööma hakkate. Kõik see toimub ainult glükeemia ja arsti kontrolli all.
Kui teil pole esimese rühma ravimeid, võite ravimit võtta nagu tavaliselt, jälgides samal ajal hoolikalt suhkru taset. Esimesel nädalal peate hüpoglükeemia arengu vältimiseks vajama sagedast mõõtmist (6-8 korda päevas).
Kui see on olemas, on see rohkem tingitud teie endogeense insuliini toimest, mitte ravimite otsesest toimest. Nälja- ja süsivesikute piiramise tingimustes kasutatavad ravimid hakkavad paremini toimima. Ja tõenäoliselt vajate annuse vähendamist. Kuid kõik toimingud, mida teete pärast arstiga konsulteerimist.
Toitumissoovitusi peetakse täpselt samaks, mida ma eespool kirjeldasin neile, kes kontrollivad dieeti diabeediga.
Kas on reaalne hoida Urazi insuliini peal
Paljud arstid ja soovivad nõustajad ütlevad, et diabeediga ei tohiks söögikordasid vahele jätta ega nälga jääda, eriti kui olete süstimas. Ma ei ole sellega nõus. See reegel leiutati kaitseks lollide vastu, kes ei taha oma aju sisse keerata ja mõelda.
Ja seal on midagi mõelda. Kujutame ette, et inimesel on 1. tüüpi diabeet või LADA diabeet ja ta manustab iga päev toiduks basaal- ja boolusinsuliini. Mis juhtub, kui ta jätab söögi vahele?
Üldse mitte midagi, vaid ainult ühel tingimusel... Ja tingimus on see, et inimese põhiansiini annus peaks olema ideaalselt sobiv. Teisisõnu, insuliini annus tuleks valida nii, et tühja kõhuga või nälja ajal püsiks suhkru tase ühtlane (ei vähene ega suurene). Suhkru kõikumine ei tohiks ületada 1-1,5 mmol mõlemas suunas.
Sel juhul ei ole teil hüpoglükeemia saamise riski. Kuid ma pean hoiatama, et tühja kõhuga ja süsivesikute piirangute algusega on teil täiesti võimalik hakata vähendama basaalinsuliini vajadust, s.o. basaalinsuliini jääb vähemaks.
Sellepärast soovitan esimesel nädalal hoolikat glükeemilist kontrolli ja suhkru väga sagedast mõõtmist või jälgimissüsteemi abil jälgimist.
Samuti võib väheneda boolusinsuliini määr ja keha reageerimine toidule. Seega soovitan teil alustada ettevalmistamist varem või alles siis lisada Uraz nende päevade arvelt, mis teil ebaõnnestusid.
Mida teha, kui areneb hüpoglükeemia
Ramadani tühja kõhuga võib mõnel esineda hüpoglükeemia episoode. Ma hoiatasin selle eest eespool. Mida sel juhul teha? Vastus on üks ja ainulaadne! Hüpoglükeemia tunnuste ilmnemisel peate viivitamatult nägema glükomeetri suhkrutaset ja kui see on teie jaoks madal, võtke siis süsivesikuid, kui glükomeetrit pole läheduses, siis võtke kohe süsivesikud.
Jah, süsivesikute tarbimine lülitatakse päev läbi ja seda ei arvestata, kuid sel viisil päästate oma elu. Ärge jälgige fanaatiliselt postitust ja pidage vastu, kuni olete koomasse sattunud. Uskuge mind, selliseid töid ei vaja ei teie ega teie sugulased. Analüüsige, miks see juhtus, ja ärge järgmine kord korrake vigu.
Nagu näete, on kõik võimalik, isegi hoidke postitusi, ainult peate sellele targalt lähenema. Ärge heitke end, kui kõik ei suju esmakordselt ja mõned päevad on läbi kriipsutatud. Peaasi, et proovisite, peamine on teie kavatsus, mitte lõpptulemus.
Järgmine kord, kui saate kõiki oma vigu arvesse võtta, lähenege postituse järgimisele tähelepanelikumalt ja hoolikamalt.
See on minu jaoks kõik. Kirjuta oma arvamus kommentaaridesse. Minu jaoks on väga oluline kuulda, mida te arvate..
Soojuse ja hoolivusega endokrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna
Soojuse ja hoolivusega endokrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna