Kuidas alandada veresuhkrut?

Toiduga kehasse sattuvate süsivesikute lõhenemise ja assimilatsiooni protsessid toimuvad erinevate skeemide järgi. Komplekssete, näiteks tärklise tükeldamine nõuab pikka perioodi ja saadud monosahhariidid imenduvad seedesüsteemis üsna pikka aega. Vastupidi, kui kergesti sisenevate süsivesikute rühma esindajad sisenevad, hakkab veresuhkru tase kiiresti tõusma, põhjustades kõhunäärme vastust insuliini ja muude ensüümide vabanemise vormis. Seda looduslikku suhkru kontsentratsiooni tõusu on nimetatud toidu hüperglükeemiaks..

Tüüpilised tühja kõhu suhkru vahemikud:

• vähem kui 3,0 mmol / l - hüpoglükeemia tõenäosus;
• 3,3-5,5 mmol / L - normaalne tase;
• 5,6 - 6,6 mmol / l - nihkunud kõrgemale tasemele;
• 6,7 mmol / L ja kaugemal - alus diabeedi kahtlustamiseks.

Glükoosi omastamise mehhanism

Kui veresuhkru indeks on ületatud 0,18% normist, eritub keha suhkru kaudu neerude kaudu ja tasakaal korrigeeritakse ilma funktsionaalsete häireteta. Tuleks selgitada, et mõisted “suhkrutase” ja “glükoositase” on identsed, kuid siiski on parem rääkida glükoosist. See sisaldub veres, olles keha süsivesikute ainevahetuse peamine omadus. Rakud ei kasuta kogu saadud materjalina glükoosi energiamaterjalina, märkimisväärne osa sellest läheb glükogeeni tootmiseks ja talletub maksas. See on omamoodi strateegiline materjal kehas, mis mitmesuguste toiduga üle koormatud või ebapiisava toidutarbimise korral muundub taas glükoosiks.

Vere suhkrusisalduse vähenemist nälga või raske füüsilise koormuse tõttu suurendab ka glükogeeni lagunemine. Kuid glükoosi ebapiisavat imendumist seedetraktist ja selle omastamist rakkudesse ei saa sellise protsessiga täielikult kompenseerida. Selliste seisundite otsesteks põhjusteks on mitmesugused seedesüsteemi haigused ja kõhunäärme ebapiisav insuliini tootmine. Erinevatel põhjustel võivad töötavad (saare) kõhunäärme rakud, mis toodavad insuliini, põhjustada ka funktsionaalset ebaõnnestumist. See viib:

• Ateroskleroos (protsessi levik näärme veresoontesse).
• Rasvumine.
• Raske vaimne trauma.
• Ületöömine (kirg kergesti seeditavate süsivesikute rikaste toitude vastu).
• Infektsioonid ja joobeseisundid.
• Alkoholi kuritarvitamine.
• Pärilik eeldus.

Veresuhkru taseme tõus põhjustab kõhunäärme sekretsiooni vabanemist selle retseptorite rakkudel otsese kokkupuute tõttu glükoosiga ja hüpotalamus aktiveerib seda lisaks parasümpaatilise närvisüsteemi retseptorite kaudu. Rakkude toitumiseks glükoosi valmistades stimuleerib insuliin ka selle üleminekut glükogeenile. Käimasolevad protsessid põhjustavad kehas glükoositaseme langust ja stabiliseerumist. Suhkru tase võib ohtlikuks muutuda tõsiste maksakahjustuste ja hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi talitlushäirete korral.

Keha väljakujunenud rütmi ebaõnnestumiste tagajärjed

Kõrge suhkrusisaldus, mida hoitakse pikka aega veres, võib põhjustada diabeeti. Eristama:

• I tüüpi diabeet on autoimmuunhaigus, mis põhjustab nääre täielikku suutmatust insuliini toota. Patoloogia põhjused pole teada, kuid statistika näitab teatud seost pärilikkusega..
• II tüüpi diabeet, mida iseloomustab vere glükoositaseme tõus normaalsel insuliinitasemel, on põhjustatud rakkude ebapiisavast vastusest insuliini funktsioonile.

Selle ebapiisava ravivastuse kompenseerimiseks suurendab kõhunääre insuliini tootmist, samal ajal töötavaid rakke tühjendades. Töö piiril lõpeb nende degeneratsiooni ja hormoonide tootmise vähenemisega. Statistika tsiteerib hämmastavaid fakte: enam kui pooled II tüüpi diabeediga patsientidest ei arva, et nad on seda juba pikka aega põdenud ja neil on iseloomulikud komplikatsioonid. Kui teil on isegi perioodiliselt kõrge veresuhkur, võite saada tõsiseid funktsionaalseid muutusi elundites:

• kesknärvisüsteemi kahjustus, mis põhjustab reflekside väljasuremist elementaarsel tasemel;
• perifeersete närvide püsiv põletik ja nägemise langus;
• üldise ainevahetuse rikkumine;
• hüpertensioon ja stenokardia;
• maksa ja neerude kahjustus;

Diabeedi kõige tõsisemaks komplikatsiooniks on diabeetiline kooma, mis tuleneb keha mürgitamisest ketoonkehadega insuliinipuuduse taustal. Kui kergekujulise suhkruhaigusega patsientide ravis piirdutakse ainult dieediga, siis keskmise raskusega ja raskekujuliste haiguste korral peate kasutama diabeedivastaseid ravimeid või insuliini manustamist subkutaanselt kehas. Lisaks on sellistele inimestele kohustuslik füüsiline aktiivsus, kuid mitte raske füüsiline töö ega töö, mis on seotud suutmatusega dieeti täita. Nende jaoks on äärmiselt oluline glükoositaseme enesekontroll ja emotsionaalse tasakaalu säilitamine..

Patsientide toitumis- ja uimastiravi saab suurepäraselt täiendada traditsioonilise meditsiini retseptidega, mis ütlevad teile, kuidas vähendada veresuhkru taset. Näiteks küpsetatud sibul on selles küsimuses tõeline abimees. Insuliinile lähim sugulane on inuliin, mis sisaldub võilillis ja takjas. Väga sageli tuleb probleemi lahendamiseks appi nende juurte ja ürtide keetmine ja infusioon.