Mis on teada pomelo kohta: puuvilja kasulikud omadused ja kahjustus
Pomelo on Rutovi perekonna suurim vili. Tema kodumaa on Aasia ja Euroopasse jõudis ta tänu inglise kaptenile Sheddockile. Sellepärast on paljudes maailma riikides tsitruselised nimetatud meremehe järgi. Sheddock istutati esmakordselt Barbadose saarele, kus aretati ka uus greibi hübriid.
Mis see vili on ja kus see kasvab
Igihaljas sidrunipuu pomelol on sfääriline kroon ja see võib ulatuda 15 m kõrgusele. Selle viljad on oranži, rohelise, kollase nahavärviga. Vilja viljaliha on:
Kuna kiltmaad peetakse suurimaks tsitrusviljaks, võib selle läbimõõt ulatuda 30 cm-ni ja kaalu - 0,5–2 kg. Viljal on iseloomulik aroom, magushapu maitse, maasikate ja pirnide kergete nootidega. Pomelot kasvatatakse Hiinas, Tais, Jaapanis, Iisraelis, Indias, Vietnamis ja USA-s (Californias).
Pomelo ei ole greibi hübriid. Seda peetakse iseseisvaks liigiks, nagu apelsin või sidrun. Maiustused on puuviljad, mis on saadud pomelo ja greibi ristumisel.
Kui palju kaloreid ja toitaineid
Tsitruseliste energiasisaldus on 38 kcal 100 g toote kohta, millest:
- valk - 0,76 g;
- rasvad - 0,04 g;
- süsivesikud - 8,62 g;
- vesi - 89,1 g;
- kiudained - 1 g.
Korstu ravivad omadused tulenevad vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide, pektiini, ensüümide ja flavonoidide suurest sisaldusest.
Keemiline koostis (100 puuvilja kohta) | Kogus mg |
Kaalium | 216,0 |
Fosfor | 17,0 |
Kaltsium | 4.0 |
Magneesium | 6,0 |
Naatrium | 1,0 |
Raud | 0.11 |
Mangaan | 0,017 |
Tsink | 0,08 |
Vask | 0,048 |
Askorbiinhape (C-vitamiin) | 61,0 |
Tiamiin (vitamiin B1) | 0,034 |
Riboflaviin (B2-vitamiin) | 0,027 |
Püridoksiin (vitamiin B6) | 0,036 |
Niatsiin (PP-vitamiin) | 0,22 |
Tsitruselistes on väärtuslik mitte ainult viljaliha, vaid ka koor. See sisaldab P-vitamiini, mis võitleb seedetrakti haiguste vastu, normaliseerib östrogeeni taset kehas. Kooril on meeldiv lõhn, kuid mõru maitse. See kuivatatakse ja kasutatakse seejärel kuumade jookide lisandina..
Mis on selle kasulikud omadused?
Mitmekomponendilise koostise olemasolu tõttu on viljal kehal tervendav ja taastav toime:
- kaalium osaleb osteoporoosi ennetamises, suurendades luutihedust ja tagades lihaste elastsuse;
- C-vitamiin ja kollageen segavad igemete veritsemist, tugevdavad hambaid;
- kaaliumi ja askorbiinhappe tandem aitab nääre imenduda ja hoiab ära aneemia arengu, mis on eriti oluline raseduse ajal;
- kiudained taastavad soolestikku, parandavad peristaltikat;
- ensüümid aitavad rasva põletada, mis on kaalu kaotamisel väga oluline;
- magneesium normaliseerib vererõhku, parandab vereringet, minimeerib südame stressi;
- fosfor ja kaltsium suurendavad aju aktiivsust, leevendavad ärritust, toniseerivad närvisüsteemi;
- antioksüdandid kaitsevad nahka ultraviolettkiirte eest, kiirendavad rakkude uuenemist, aga ka haavade paranemist.
Tsitruselised sisaldavad askorbiinhapet ja tiamiini, mis taastavad juuksed juurtest otsteni. Puuviljade söömine hoiab ära juuste väljalangemise ja aitab eemaldada rabedad juuksed.
Puuviljadest koosnevad ensüümid aitavad rasva põletada, mis on kaalu kaotamisel väga oluline.
Diabeedi eelised
Pomelo glükeemiline indeks ei ole suurem kui 30 ühikut, mis on alla II tüüpi diabeediga inimeste maksimaalse näitaja. Loote saab kasutada haiguse keeruliseks raviks, sümptomite leevendamiseks ja patoloogia kontrollimiseks. Patsientidel soovitatakse regulaarselt tarbida sidrunimahla ja viljaliha, kuna selle koostis aitab langetada veresuhkru taset.
Miks peaks see kuuluma naiste igapäevasesse dieeti
On palju põhjuseid, miks õiglase soo esindajatele soovitatakse pomelot regulaarselt kasutada:
- kiudained aitavad soolestikku puhastada ja parandavad naha seisundit;
- puuviljahapped tugevdavad küüneplaati, ravivad küünenahad;
- toitained küllastavad rase naise keha, tugevdades immuunsust ja tagades loote täieliku arengu.
Lisaks aitab naha värskelt pressitud puuviljamahlaga pühkimine taastada naha pingulikkuse, elastsuse ja sametise.
Mis on meestele kasulik
Kihlakaalu kehtestamine tugevama soo esindajate dieedis aitab:
- immuunsuse tugevdamine;
- küllastumine kasulike ainetega;
- elutähtsa energia laeng;
- Urogenitaalsüsteemi põletiku kõrvaldamine.
Pomelo aitab võidelda ka nälkjasündroomiga, avaldades kehale võõrutuslikku mõju..
Pomelo on taimset päritolu afrodisiaakum, mis suurendab libiidot ja mõjutab soodsalt ka potentsi.
Vastunäidustused pomelo viljad
Tsitruselisi ei soovitata kasutada inimestel, kellel on:
- maksa- või neeruhaigus;
- individuaalne talumatus askorbiinhappe suhtes;
- krooniline hüpotensioon.
Täiskasvanute päevane puuviljakogus on 100–150 g. Pomelo liigne tarbimine võib põhjustada kõhuhäda, õhupuudust, pearinglust või iiveldust. Alla 3-aastastel lastel ei soovitata anda sidrunimahla ega viljaliha, kuna see võib põhjustada allergilise reaktsiooni või kõhulahtisuse teket..
Kuidas valida küpset vilja
Pomelo valimisel pole erilisi reegleid, kuid selle ostmisel tasub seda, nagu ka teisi tsitrusvilju, hinnata. Viljad peaksid olema meeldiva aroomiga vastupidavad. Tasub tsitruseliste ostmisest keelduda, kui:
- koor on kahjustuste ja mustade laikudega;
- kollane värv on ebaühtlane, domineerib roheliste alade olemasolu;
- loote pind on liiga pehme ja pärast pressimist jääb mõlk;
- kohtuasjas on kasvud;
- nahal on maroonipunktid, mis näitab kemikaalide kasutamist kasvatamise ajal.
Pole soovitatav osta pomelot, millel on mädaniku või kahjurite kahjustuste jäljed. Sellistel isenditel võib olla lootele ebaharilik ebameeldiv järelmaitse ja kibedus. Ained, mis tekivad viljaliha lagunemise käigus, on tervisele kahjulikud.
Kuidas puuvilju süüa
Pomelo lihtsa maitse jälgimine aitab jälgida puhastuste lihtsat järjestust. Kuidas pomelot puhastada:
- Vala keeva veega üle. See aitab vaha pinnalt eemaldada ja hõlbustada koorimist..
- Koorige puuvili. Kasutades väikest nuga, on vaja nahk spiraalselt lõigata või lõigata viiludeks. Seejärel pügake koor sõrmedega ja koorige see viljalt ära.
- Eemaldage lüümikud. Viljaliha kaetakse valge kilega, mida võib täheldada ka mandariinidel. See kahjustab pomelo maitset, andes sellele kibeduse, seetõttu on soovitatav see eemaldada.
- Lõika puuviljad. Erinevalt greibist või apelsinist on puuvilju lihtne koorida. Pärast koorimist saab selle viiludeks lõigata, kaotades mahla minimaalselt.
Tasub kaaluda, et mõnel juhul võib söödamata sööta seemneid, mis tuleks enne kasutamist ka viljalihast eemaldada.
Mida saab toiduvalmistamisel kombineerida
Pomelo on eraldiseisev toode, mis on loodud toormaterjalina kasutamiseks. See asendab suurepäraselt magustoitu või saab dieettoitude harmooniliseks lisandiks. Tsitrust saab kasutada järgmiste toodete valmistamiseks:
- salatid;
- kokteilid;
- Külmad joogid;
- kastmed;
- liha- ja kalamarinaadid;
- topsid küpsetamiseks.
Vilja viljaliha sobib hästi šokolaadi, mee, pähklite ja erinevate puuviljadega. Samuti sobib pomelo moodsa keto dieedi jaoks..
Aasia inimesed kasutavad pomelokoort mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka moosi, suhkrustatud puuviljade ja marmelaadi valmistamiseks.
Pomelo ja krevetisalat
See on populaarne Pan-Aasia köögi roog, mille kalorite sisaldus on umbes 300 kcal portsjoni kohta.
Salati koostisosad (2 portsjonit):
- Suured krevetid - 6 tk..
- Pomelo - 1 tk..
- Cilantro, piparmünt, basiilik - igaüks 1 haru
- Tärklis - 100 g
- Taimeõli - 150 ml
Salatikastme jaoks:
- Kalakaste - 1 tl.
- Laimi mahl - 1 tl.
- Chili pasta - 5 g
- Pruun suhkur - 12 g
Piparmündikastme jaoks:
- Laimi mahl - 1 tl.
- Rahapaja - 1 okas
- Vesi - 20 g
- Tomatipasta - 1 spl.
- Magus tšillikaste - 50 g
- Tehke piparmündikaste. Pange kõik koostisosad segisti kaussi. Jahvata ühtlaseks.
- Valmistage salatikaste. Segage kõik komponendid väikeses mahutis.
- Koorige luud. Segmenteeritud.
- Lahjendage tärklis veega vedelaks.
- Kastke segusse eelnevalt kooritud krevetid. Friteeritud.
- Soe piparmündikaste kuival praepannil. Pange selle sisse krevetid. Pisut välja pandud.
- Voldi pomelosegmendid 90 g taldrikuteks.
- Lisage piparmündilehed, koriander, basiilik. Pange krevetid peal, valage salatikaste.
Nõul on kerge ainulaadne maitse. Pärast keetmist peaksite salatit kohe kasutama, välja arvatud külmkapis hoidmine.
Kas Vene kauplustes on seda keeruline leida
Riigi supermarketites müügihooaeg algab veebruaris. Kõige sagedamini müüakse sidrunit spetsiaalses võrgus, mis kaitseb loote kahjustuste ja lagunemise eest. Loote kaal on umbes 1 kg.
Toote nimi | Hind, hõõru. |
Pomelo valge (Hiina), 1 kg | 109.00 |
Pomelo punane (Vietnam), 1 kg | 143.00 |
Kommeeritud Pomelo (Tai), 1 kg | 430.00 |
“Külastage oma pomelot” - Hiinas on huvitav traditsioon. Kohalike elanike seas peetakse puuvilju väärtuslikuks kingiks, mis toob perele edu, külluse ja õnne. Sellepärast on tavaks kinkida uusaastaks või jõulupühadeks varikatus..
Ebatavaline vili. Toitumisspetsialistid loetlesid pomelo kasulikud omadused
Eksperdid on nimetanud viis selle kasulikku omadust..
Eksootilisel pomeloviljal on delikaatne meeldiv aroom ja hämmastav kombinatsioon hapudest, magusatest ja mõrkjatest nootidest..
Puuvilja paks koor on roheline või kollane ning lobud jagatakse vaheseintega, mis on mõrkjad. Puuvilju on kolme tüüpi: punased, valged ja roosad, sõltuvalt viljaliha värvist. Pomelo - suurim tsitrusvili, suurima sordi valge pomelo mass võib ulatuda 10 kg-ni.
Maitselt pigem magus kui hapu. Mõnikord võib loode olla kibe, kuid seda saab vältida, kui eemaldada lobuladest poolläbipaistev kest. Värske küpse vilja viljaliha on alati mahlane. Selle puuvilja pealmine kiht on paks ja pehme, see on kergesti kooritav. Vilja sees olev viljaliha võib olla erinevat värvi: kollasest punaseks.
- Vitamiinide, toitainete ja antioksüdantide allikas. Aitab tugevdada keha immuunsussüsteemi. C-vitamiini kõrge kontsentratsiooni tõttu aitab pomelo aeglustada vananemisprotsessi. 100 g apelsini sisaldab 49 mg seda komponenti, samas kui see puuvili sisaldab 61. Süües väikese osa pomelot, võib inimene saada kuni 80–90% päevasest C-vitamiini kogusest. See sisaldab ka palju kaaliumi, fosforit, beetakaroteeni jt. ained.
See sisaldab kiudaineid, mis mõjutab positiivselt seedesüsteemi. Ühes pomelos võib leida 6 g kiudaineid, täiskasvanu päevane norm on aga 25–30 g. Enamik neist on lahustuvad, nii et need ei mõjuta näitajat.
Viib normaalse kolesterooli tasemele.
Võimaldab vabaneda liigsetest kilodest. Puuvili aitab nälga kiiresti rahuldada ja sisaldab vähesel hulgal kaloreid (100 g - 40 kalorit). Madala kalorsusega ja kõrge toitainete sisalduse kombinatsioon muudab selle toote iga inimese jaoks äärmiselt kasulikuks, sõltumata tema kaalust. Parandab üldist tervist.
Puuvilja pomelo, kasulikud omadused naistele ja meestele
Tänapäeval võib poodides ja supermarketites tsitrusviljade hulgas näha vendade seas sageli ebaharilikult suuri puuvilju. Inimesed, kellel pole harjumust, proovivad vältida selliste välismaiste puuviljade ostmist nagu pomelo või pamela (õige kirjaviis on vastavalt Bioloogilise Entsüklopeedilise Sõnastiku andmetele pomelo, rõhuasetusega teisel vokaalil). Tsitrus näeb välja ja lõhnab väga isuäratavalt. Selle põhjuseks on asjaolu, et mitte kõik ei tea, kuidas seda sidrunit valida, koorida ja kulinaarsetel eesmärkidel rakendada. Toitumisspetsialistid peavad vastupidiselt pomelot väga kasulikuks ja soovitavad rikastada oma igapäevast menüüd selle tootega. Pideva kasutamise korral rõõmustavad pomeloviljad teid oma maitse ja tervendavate omadustega.
Puuviljade kirjeldus ja liigid
Mõelgem välja, mis on pomelo. See nimi kannab vilja, mis kasvab igihaljal puul. Muidu nimetatakse seda "sheddock" - Inglismaalt pärit kapteni nimi, kes viis ta Euroopa riikidesse. Puu kannab vilja üks või kaks korda 12 kuu jooksul. Tsitruselised valmivad umbes kuue kuuga. Suuri vilju kaaluv taim näeb välja väga huvitav ja üllatab põhjamaade rändureid. Pomelo kodumaa on Hiina, seda tsitrusvilja mainiti iidsetes kroonikates. Maailmas hinnatakse tsitruselisi nii idamaades kui ka Euroopas selle eeliste ja peene maitse tõttu..
Vilja üllatab selle suurus, mis on palju suurem kui teised tsitrusviljad. Kui palju pomelo kaalub? Mõne puuvilja mass võib ulatuda 10 kilogrammini. Keskmine vili, mida tavaliselt poeriiulitele tarnitakse, ulatub ühe kuni kolme kilogrammini. Kui võrrelda sama greibiga, siis võidab meie kangelane.
Huvitav fakt! Mõned väidavad, et pomelo on hübriid. Tegelikult on tsitruselised eraldi liik, kus pole ühtegi teist vilja ristatud. Tänu pomelo ja greibi ristandile sündis aga hübriidi hübriid.
Sellel tsitrusviljal on erinevaid sorte, mis erinevad viljaliha varjus..
- Roosa. Puuviljad sisaldavad suurt hulka seemneid, mille jaoks, hoolimata selle eelistest, ei armasta seda sorti kõik. Kuid ta on kõige mahlasem ja magusam.
- Punane Selle vilja viljaliha on hapu ja üsna mõrkjas. Loote kaal ei ole suur, nahk on roheline.
- Valge. Enamasti on selle sordi viljad suurimad. Viljaliha pole eriti mahlane, kuid piisavalt magus.
Keemiline koostis, kalorite toiteväärtus ja energiasisaldus
Toitumisspetsialistidel, arstidel soovitatakse lisada menüüsse pomelo. Selles sisalduvad vitamiinid ja mineraalid on piisavalt suures kontsentratsioonis, tsitruseliste koostis:
- C-vitamiin. Sada grammi söödud viljaliha pomelot rahuldab inimese igapäevane vajadus selle elemendi järele.
- B-vitamiinid.
- Mikroelemendid.
- Beeta karoteen.
Toote eeliseks on ka see, et see sisaldab pektiine, kiudaineid, toidukiudaineid, limonoide ja eeterlikke õlisid. Pomelo alus on vesi, see sisaldab 89 grammi 100 grammi tsitruselisi.
Erinevalt teistest tsitrusviljadest sisaldab pomelo vähem sidrunhapet. Sel põhjusel on lubatud menüüsse lisada puuvilju inimestele, kes põevad gastriiti ja maohaavandeid..
Pomelot saab gastriidi korral kasutada ainult siis, kui maohaigus on remissioonis..
Teine eelis, mis tsitruspommelol on, on kalorisisaldus, mis on selle puuvilja puhul väga madal. Kuigi see sisaldab üsna suures koguses süsivesikuid, peetakse seda dieediliseks. Kui palju kaloreid on kollase või rohelise koorega pomelos? 100 grammis viljalihas sisaldab ainult umbes 30 Kcal. Koori kalorisisaldus on umbes 3–5 kcal. Alates tüübist ja ka sellest, kui viljad on küpsed, võib kalorite sisaldus veidi üles või alla muutuda..
Pomelo BZHU 100 grammi kohta:
Arvestades puuviljapomelo eeliseid, kahju puudumist ja madala kalorsusega sisu, võime öelda, et see tsitruseline on suurepärane osa dieedist kehakaalu langetamiseks. Vili hoiab ära rasva ladestumise, nii et kui seda regulaarselt süüa, saate vabaneda tarbetutest kilodest ja säilitada kaalu optimaalsel tasemel.
Enne hommiku-, lõuna- või õhtusööki soovitatakse pomelot koguses 2–3 viilu või suupistetena põhitoidukordade vahel.
Pomelo kasulikud omadused
Mis on organismile kasulik pomelo? Kuna puuviljades on piisavalt vitamiine ja mineraale, on puuviljal palju kasulikke omadusi:
- Aitab vabaneda põletikust. Idas kasutatakse ennetava meetmena kuseteede haiguste vastu.
- Parandab immuunsussüsteemi, suurendab organismi vastupanuvõimet viiruste ja bakterite vastu.
- Stimuleerib neerufunktsiooni.
- Tugevdab hambaemaili ja parandab igemete seisundit. Exot erineb teistest tsitrusviljadest selle poolest, et see ei põhjusta hambaemaili hävitamist.
- Täiendav ravim aneemia vastu. Toode sisaldab rauda, mis C-vitamiini mõjul imendub kehas hästi..
- Normaliseerib survet.
Kas see on lastele kasulik? See puuvili on väikelaste rahhiidi hea ennetamine..
Parandab seedesüsteemi, puhastab aktiivselt soolestikku. Selle tõttu eemaldatakse kehast toksiinid ja kahjulikud ained.
Pomelo aitab vältida kasvajate teket, arengut ja levikut. Puuvilju soovitatakse kasutada inimestele, kelle peres on keegi põdenud vähki.
Ateroskleroosi ennetamiseks on soovitatav maitsvad ja tervislikud puuviljad. Kui sööte regulaarselt pomelot, siis võite pärast lühikest aega saavutada, et kolesterooli tase kehas väheneb ja veresoonte seinte seisund paraneb.
Pomelol on eakatele palju kasulikke omadusi, kuna see aitab ära hoida osteoporoosi.
Citrus parandab mälu, tähelepanu ja töövõimet. Toode sisaldab antioksüdante, mis võitlevad aktiivselt vananemisega..
Mõju kehale
Arvestades, et puuviljapommelol on tohutult palju kasulikke omadusi, võib väita, et see mõjutab keha positiivselt. Kui selle puuvilja kasutamisel pole vastunäidustusi.
Kõik tsitrused, sealhulgas pomelo, sisaldavad tohutul hulgal C-vitamiini, mis on vajalik keha kaitsevõime suurendamiseks. Seetõttu järeldub, et külmal aastaajal on vilja. Essentsõlid aitavad samuti immuunsust parandada. Tootel on kasulik mõju vereringesüsteemile. See parandab veresoonte seinte seisundit, muutes need elastsemaks, vähendades tromboosi riski.
Puu aitab alandada vererõhku, nii et hüpertensiooni all kannatavatel inimestel on soovitatav seda regulaarselt oma dieeti lisada. Pomelo sisaldab kaaliumi, mis mõjutab soodsalt südame-veresoonkonda. B-vitamiinid on olulised aju ja närvisüsteemi toimimiseks. Exot annab energiat kogu päevaks, suurendab töövõimet, aitab võidelda stressiga, parandab meeleolu ja toetab keha heas vormis.
Tsitrusel on põletikuvastased omadused. Arstid soovitavad köhimisel kasutada pomelot. Vili loob seedesüsteemi, aitab kehal rasvu lagundada ja toitu paremini omastada. Kiudaineid, mis sisalduvad tsitrustes, ei lagunda organism, vaid see on vajalik soolte puhastamiseks. Pektiinidel on ümbritsev toime, pakkudes tundlikku seedetrakti limaskestale askorbiinhappe agressiivse mõju eest usaldusväärset kaitset. Pomelo parandab soolestiku liikuvust, aitab kaasa metaboolsete protsesside normaliseerimisele. Selle tsitrusvilja moodustavad antioksüdandid aitavad teil noorena ja ilusaks jääda..
Naistele
Eelkõige toob pomelo palju kasu naistele - puuviljad normaliseerivad seedetrakti ja kõik seedimisega seotud raskused mõjutavad naha väljanägemist. Pomelo eeliseks on see, et selle regulaarsel kasutamisel paraneb jume, suureneb naha turgor, nahalööbed kaovad.
Rasedatele ja imetavatele naistele
Soovitatav lisada menüüsse pomelo-emad. Vili on naise ja lapse kehas hästi tajutav, keha on küllastunud foolhappega - elemendiga, mis on vajalik raseduse normaalseks kulgemiseks.
Kuid ei tohiks unustada, et kõik tsitrusviljad on allergeenid. Kui tulevane ema kasutab neid piiramatus koguses, võib hiljem lapsel tekkida allergiline reaktsioon. Samal põhjusel ärge kuritarvitage rinnaga toitmise ajal tsitrusvilju. Puuvilju on soovitatav süüa mõõdukalt.
Mis on meestele hea
Millised on pomelo plussid ja kahju meeste tervisele? Meeste jaoks on see tsitruseline ka kasulik. Ta on loomulik afrodisiaakum. Kui kasutate seda regulaarselt, suureneb seksuaalne aktiivsus. Teadlaste tehtud uuringute tulemused näitavad, et lootel on positiivne mõju meeste sperma arengule.
C-vitamiin aitab tugevdada veresooni, suurendada vaagnaelundite verevoolu, millel on positiivne mõju seksuaalfunktsioonile. Pomelot kasutatakse tõhususe parandamiseks.
Pomelo lastele
Pomelo on kasulik lastele. Siiski tuleb järgida mõõdukust. Juba mainiti, et tsitruselised on tugev allergeen. Sel põhjusel, kui laps oli varem täheldanud reaktsiooni näiteks mandariinidele, siis on soovitatav seda puuvilja ka mitte süüa. Pomelot ei soovitata anda kuni 12-kuustele imikutele. Vanematel lastel on soovitatav helitugevust piirata.
Pomelo, mis on tervisele kahjulik
Mis tahes toote kasutamisel tuleks arvestada mitte ainult selle positiivsete omadustega, vaid ka sellega, kuidas see võib kahjustada. Pomelo kahjustus on see, et lootel võib olla lahtistav toime, nii et te ei saa seda menüüsse lisada, kui tool on ebastabiilne. Võib tekkida tugev seedehäire..
Seda puuvilja ei soovitata kasutada ka juhul, kui on olemas järgmised vastunäidustused:
- eelsoodumus toiduallergiate tekkeks;
- ravimite kasutamine - puuvilja viljalihas sisalduvad elemendid põhjustavad ravimite efektiivsuse langust;
- neerude ja maksa rasked patoloogiad;
- kõrge happe sisaldus maos;
- süvenenud haavand või torkimine.
Nende tingimuste olemasolul on äärmiselt ebasoovitav lisada see puuvilja menüüsse, vastasel juhul on kasu ja kahju kehale kahjulikud, mille tagajärjel kahjustab punane, roosa või valge pomelo ainult tervist.
Kui vastunäidustusi pole, on lubatud dieedile lisada tsitruselisi. Muidugi, puuvilju mitte kuritarvitades.
Pomelo on toode, mille maitset hindavad tsitrusviljad. Kui kasutate seda regulaarselt, tunnete end paremini. Lisaks on see tsitruseline abiks võitluses liigse kehakaalu vastu..
Millistest puuviljadest pärineb pomelo hübriid?
Pomelo päritolu ajalugu pärineb idast. Vana-Hiinas peeti seda puuvilja rikkuse ja stabiilsuse sümboliks. Indiasse toodi ta 18. sajandi lõpus ja Euroopas said nad selle tsitruse kohta teada alles 19. sajandi alguses. Ehkki Pomelot on kasutatud antiikajast peale, vaidletakse endiselt selle üle, millistest puuviljadest pomelo hübriid pärit on..
Eksootiliste puuviljade kirjeldus
Praegu ekspordivad Aasia ja Vaikse ookeani piirkonna riigid ning Iisrael pomelot ning Venemaal müüakse seda suvalises toidupoes. Seda tsitruselist pole enam ammu eksootiliseks peetud ja seda kasutatakse laialdaselt kulinaarsetel ja meditsiinilistel eesmärkidel..
Eksootiliste nimedega "pomelo", "pamela" või "pompelmus" puuviljad on juba pikka aega ilmunud poelettidel. Seda tsitruselist vaadates on raske kindlaks teha, millega ületati, nii et pomelo omandas greibiga sarnase hiiglasliku suuruse ja struktuuri. Selle viljad kaaluvad kuni 10 kg. ja läbimõõt 30 cm.
Sageli tekib küsimus sellest, milliste puuviljade ületamisel pomelo selle kuju ja suuruse omandas. Vastus küsimusele, millistest puuviljadest pomelo hübriid on, on lihtne. See tsitrusvili pole kunagi olnud millegi hübriid, kuid pomelo viljad on ka tuntud greibi eellased. Ja valge greibi ja pompelmuse valiku tulemusel ilmus hübriid nimega pomelit ehk oroblanco.
Pompelmus kuulub perekonda tsitruselised. See on kuni 15 meetri kõrgune igihaljas puu, millel on suured lehed ja valged õied, mille läbimõõt ulatub 7 cm-ni.
Pompelmuse kasulikud omadused
Pomelo on 89% vett ja seda peetakse dieediks. Nagu kõik tsitrusviljad, aktiveerib pompelmus valkude lagunemist ja rasvkudede põletamist. Toitumisspetsialistid soovitavad seda puuvilja inimestele, kes on hädas lisakilodega. Põhidieedi kombineerimine pomeloga aitab vabaneda liigsest kaalust. Pompelmuse toiteväärtus on 38 kcal.
Selle eksootilise tsitruse koostis koosneb järgmistest komponentidest:
- valgud
- süsivesikud;
- rasvad
- toidukiu;
- spermiin;
- vitamiinid B1, B2, B6, C, PP;
- kasulikud keemilised ja mineraalsed elemendid.
Tänu unikaalsele koostisele on pompelmusel inimese seisundile kasulik mõju:
- Immuunsus suureneb.
- Seedimine paraneb.
- Tugevdatakse kardiovaskulaarsüsteemi (sellele aitavad kaasa kaalium ja magneesium).
- Normaliseerib vererõhku, alandab veresuhkrut.
- Aeglustab rakkude vananemist, mida soodustab spermiin.
Pomelo mahla kasutatakse kosmeetiliselt näonaha toitmiseks sügis-talvisel perioodil..
Raseduse ajal võib pomelo kuritarvitamine põhjustada kõrvetised. Pompelmuse lisamine raseda dieedile aitab: suurendada tõhusust; kustutage janu isegi väikese koguse vedelikuga, mis aitab vältida turset; tugevdada hambaid ja luid, mis on lapse kandmise perioodil väga oluline; vältige kõhukinnisust, parandage seedimist; tugevdab veresooni ja suurendab nende elastsust.
Seedimiseks on soovitatav tarbida mitte rohkem kui kolm puuvilja viilu korraga. Lapse toitmise perioodil tuleb igat tüüpi tsitruselisi ravida ettevaatusega. Suurenenud C-vitamiini sisaldus võib mõjutada piima kvaliteeti ja põhjustada beebil allergilisi reaktsioone.
Nagu kõik ravimites kasutatavad puuviljad. Pomelol on mõned vastunäidustused. Mitmed kasutuspiirangud on kõigi tsitrusviljade puhul ühesugused. C-vitamiini individuaalse talumatuse puudumine ei ole garantii, et pomelost kasu tuleks. Tsitrusviljade tarbimise piiramiseks on teil järgmised vaevused: peptilised haavandid, mao suurenenud happesus, gastriit, vererõhu tõus, allergiad. Neile, kes põevad mis tahes vormis hepatiiti või urolitiaasi, on pomelo vastunäidustatud.
Mida ostmisel otsida?
Pompelmuse valimisel pöörake tähelepanu puuvilja suuruse ja selle kaalu suhtele. Kui muljetavaldava suurusega vilja kaal on alla 500 grammi, on see kuiv. Kui valite sama suurusega puuviljade seast, ostke need, mis kaaluvad rohkem. Pompelmuse koor peaks olema läikiv, ühtlase värvusega. Hele tsitruselõhn on vilja rikkalikkuse tõend..
Säilitage küps pompelmus toatemperatuuril mitte rohkem kui kuu. Kooriku terviklikkuse rikkumise korral asetage puuviljad külmkappi ja kasutage seda mitte kauem kui 5 päeva.
Enne söömist tuleb pompelmus koorida ja viilude väliskiled. Kui te ei eralda puuvilja viljaliha koorest, on see mõru. Pompelmust saab süüa puhtal kujul, valmistada sellest mahl ja kasutada puuviljasalatite komponendina.
Retsept Pomeloga
Te vajate: 1 suurt pompelmusevilja, 2 virsikut, 2 kiivi, 2 õuna, 100 g musti viinamarju, 250 g kõva juustu, klaas madala rasvasisaldusega jogurtit, 1 sidrun, supilusikatäis mett, maitsmiskrambid.
Valmistamismeetod: tehke loote nahale korralikult sisselõige, et see jaguneks kaheks pooleks. Võtke viilud välja, koorige kiled ja seemned, lõigake suurteks kuubikuteks. Pärast viljaliha ekstraheerimist peaksite puuviljakoorist saama 2 poolkera, mis toimiks valmis salati plaatidena.
Koorige õunad, lõigake väikesteks tükkideks, kiivi ja virsikud õhukesteks viiludeks. Pese viinamarjad, eralda marjad okstest, kuivata, lõika 2 osaks ja eemalda seemned. Jahvatage juust keskmise riiviga.
Riivimiseks pigista ühe sidruni mahl, mis on segatud mee, jogurti ja kaneeliga. Pange kõik koostisosad pompelmuse koore "plaatidesse", valage kaste ja külmkapis 10-15 minutit. Enne serveerimist võite salati kaunistada vahukoorega.
See vili! Toitumisspetsialistid loetlesid pomelo kasulikud omadused
Eksootilisel puuviljal pomelol on delikaatne meeldiv aroom ja hämmastav kombinatsioon hapukatest, magusatest ja mõrkjatest nootidest. Eksperdid on nimetanud viis selle kasulikku omadust..
Puuvilja paks koor on roheline või kollane ning lobud jagatakse vaheseintega, mis on mõrkjad. Puuvilju on kolme tüüpi: punased, valged ja roosad, sõltuvalt viljaliha värvist. Pomelo - suurim tsitrusvili, suurima sordi valge pomelo mass võib ulatuda 10 kg-ni.
Maitselt pigem magus kui hapu. Mõnikord võib loode olla kibe, kuid seda saab vältida, kui eemaldada lobuladest poolläbipaistev kest. Värske küpse vilja viljaliha on alati mahlane. Selle puuvilja pealmine kiht on paks ja pehme, see on kergesti kooritav. Vilja sees olev viljaliha võib olla erinevat värvi: kollasest punaseks.
Paljud peavad pomelot greibi hübriidiks, kuid see pole nii. Pomelo on iseseisev vili, mis seejärel ületati apelsiniga ja sai greibi. Edasised pomelo ristandid valge greibiga andsid magusat puuvilja, mis meenutas suurt rohelist mandariini. Ta ilmus 1984. aastal Iisraelis, kus teadlased püüdsid puuvilju greibist magusamaks muuta..
- Vitamiinide, toitainete ja antioksüdantide allikas. Aitab tugevdada keha immuunsussüsteemi. C-vitamiini kõrge kontsentratsiooni tõttu aitab pomelo aeglustada vananemisprotsessi. 100 g apelsini sisaldab 49 mg seda komponenti, samas kui see puuvili sisaldab 61. Süües väikese osa pomelot, võib inimene saada kuni 80–90% päevasest C-vitamiini kogusest. See sisaldab ka palju kaaliumi, fosforit, beetakaroteeni jt. ained.
See sisaldab kiudaineid, mis mõjutab positiivselt seedesüsteemi. Ühes pomelos võib leida 6 g kiudaineid, täiskasvanu päevane norm on aga 25–30 g. Enamik neist on lahustuvad, nii et need ei mõjuta näitajat.
Viib normaalse kolesterooli tasemele.
Võimaldab vabaneda liigsetest kilodest. Puuvili aitab nälga kiiresti rahuldada ja sisaldab vähesel hulgal kaloreid (100 g - 40 kalorit). Madala kalorsusega ja kõrge toitainete sisalduse kombinatsioon muudab selle toote iga inimese jaoks äärmiselt kasulikuks, sõltumata tema kaalust. Parandab üldist tervist.
Liituge meiega Yandex.Zenis ja Telegramis
Kuidas pomelot süüa? Pomelo (puuvili): kasulikud omadused, kalorite sisaldus
Kas sa tead, kuidas pomelot süüa? Kui ei, siis leiate selle teabe selle artikli materjalidest. Siit saate ka teada, mis see toode on, kuidas seda puhastada, mis omadused sellel on ja milleks seda kasutatakse..
Üldine informatsioon
Enne, kui teile öeldakse, kuidas luuharja süüa, peaksite rääkima, mis see on.
Pomelo on tsitrusviljad. Sellel on palju erinevaid nimesid. Keegi nimetab seda puuvilja pomeloks, keegi - pamelaks ja keegi kasutab selliseid nimesid nagu pompelmus ja tsitruselised maxim. Muide, sellel puuviljal on veel üks nimi - sheddock. Selle nime sai ta inglise navigaatori järgi, kes 17. sajandil vedas oma kodumaa - Kagu-Aasiast - Lääne-Indiasse tsitruse seemneid, mida me kaalume.
Välimus Pomelo
Millist puuvilja ja kuidas see välja näeb? Pomelo on suur tsitrus. Selle mass ulatub kümne kilogrammini ja läbimõõduga umbes kolmkümmend sentimeetrit. Kuigi meie kaupluste riiulitel selliseid puuvilju ei juhtu. Supermarketites saate osta puuvilju, mis kaaluvad mitte rohkem kui poolteist kuni kaks kilogrammi.
Kuidas pomelo välja näeb? Millistest puuviljadest ei saa keelduda isegi need, kes on tsitrusviljades vastunäidustatud? Kõige sagedamini on viljal ümar kuju. Harvem on see pirnikujuline või lamestatud. Pomelokoore värvus varieerub kollasest roheliseni. Kogu vili on ühtlaselt kaetud paksu nahakihiga. Selle all on magus ja aromaatne viljaliha, mis on jagatud suurteks segmentideks (nagu apelsin või mandariin).
Kuidas pomelot süüa?
Vähesed inimesed teavad, kuid puuvilju, mida me kaalume, tarbitakse mitte ainult nende toores vormis. Näiteks mõnes idapoolses riigis on see puuvili praetud, hautatud ja isegi keedetud. Mõnedes roogades ja salatites on see lahutamatu komponent. Tänu pomelole muutub õhtusöögikord erksamaks, küllastumaks ja tervislikumaks..
Seos lootega teistes riikides
Kesk-Kuningriigi aastavahetuse õhtul annavad sellised puuviljad alati üksteisele. See on tingitud asjaolust, et see vili on heaolu ja heaolu sümbol. On võimatu öelda, et Tais elavad hiinlased kasutavad pomelot sageli erinevate usupidude jaoks. Seda pakutakse sageli vaimude kingituseks.
Muu hulgas pannakse Vietnami põhjaosas seda vilja igal aastal pidulikule altarile (aastavahetus).
Kasulikud omadused
Pomelo söömiseks ei piisa. Selleks, et see vili teie kehale kasu tooks, peab teil olema teavet selle omaduste kohta.
Vähesed inimesed mõistavad, et pomelo on äärmiselt tervislik vili. Rikkalik mineraal- ja vitamiinikoostis võimaldab puuvilju kasutada paljude viirusnakkuste, samuti närvi-, kardiovaskulaarsete ja seedesüsteemide haiguste ennetamiseks ja raviks.
On võimatu öelda, et pomelot mitte ainult ei tarbita, vaid kasutatakse ka mitmesuguste kosmeetikatoodete valmistamiseks. Näiteks on sellel puuviljal põhinevad maskid suurepäraste vitamiinide sisaldusega, toidavad ja niisutavad väsinud nahka. Nad täidavad teda sõna otseses mõttes jõu ja energiaga. Lisaks soovitavad toitumisspetsialistid pomelot süüa ülekaalulistele patsientidele..
Toote koostis
Nüüd teate, mis kasulikud omadused pomelol on. Selles puuviljas sisalduvaid vitamiine leidub suurtes kogustes. See on sees1, AT6, AT2, PP, C, aga ka β-karoteen. Lisaks sisaldab pomelo tervet nimekirja kasulikke elemente: kaaliumi, fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, naatriumi, rauda, tsinki, mangaani ja vaske. Need puuviljad sisaldavad ka eeterlikke õlisid, suures koguses limonoide, vett, valke, süsivesikuid, rasvu, toidukiudaineid ja tuhka.
Pomelo: hübriid või mitte?
Pomelo on hübriid mis? Paljud inimesed, kes seda vilja esmakordselt proovisid, usuvad, et seda kasvatati mis tahes tsitrusvilja ületamise teel. Kuid see pole nii. Lõppude lõpuks on pomelo iseseisev taim, mida mainiti Piiblis. Ajaloolaste sõnul ilmus see vili algselt Malaisias, Kagu-Aasias ning kasvas ka Fidži ja Tonga saartel. Hiinas teati seda juba sajast eKr. Mis puutub Euroopasse, tõid selle meremehed siia XIV sajandil..
Seega on ekslik väide, et pomelo on hübriid. Ükskõik, mis inimesed tulevad! Tea, et see vili on iseseisva puu vili.
Õige valik
Kuidas valida pomelot? Selle puuvilja koor ütleb teile hõlpsalt, kas soovite seda osta või mitte. Muidugi, ostes pomelot esimest korda, võite müüjat usaldada. Siiski soovitame teil pöörata tähelepanu küpse vilja märkidele..
Esiteks on kvaliteetsetel ja täielikult valminud viljadel väga ere lõhn. See peab olema küllastunud ja tunnetama kaugelt.
Teiseks peaks selle vilja nahavärv olema ühtlane, kollane või kergelt rohekas. Pealegi ei tohiks pinda plekitada, mõlkida, ristuda ega triistuda. Kui pomelol on endiselt selliseid kahjustusi, siis on parem sellest keelduda, kuna see on toote värskuse esimene märk.
Kvaliteetne vili peaks puudutama olema üsna tihe ja tihke. Kerge pehmus pole probleem. Vastupidi, selline puuvili on mahlasem ja maitsvam..
Kui pomelo ülaosas on koort üllatavalt lihtne sügavale suruda, võib öelda, et vili hakkab mädanema.
Samuti tuleb märkida, et hea puuvilja koor on alati sama paksusega. Mõni selle plomm näitab, et luud küpses ebasobivates tingimustes ja seda hoiti ka valesti..
Toote kalorisisaldus
Millistes puuviljades on kalorite sisaldus? Pomelo sisaldab üsna palju süsivesikuid. Kuid hoolimata sellest on see dieettoode. Lõppude lõpuks koosneb 90% selle söödavast osast veest.
Seega on pomelo kalorisisaldus (100 grammis) umbes 30 kcal. Siiski tuleb märkida, et see arv võib ühes või teises suunas pisut erineda. See sõltub loote küpsusastmest ja selle sordist.
Tulenevalt asjaolust, et sellel tootel on üsna madal energeetiline väärtus, aga ka palju kasulikke omadusi, on see soovitatav neile, kellel on kalduvus ülekaalulistele, samuti neile, kes peavad ranget dieeti.
Neid puuvilju tuleks tarbida enne iga sööki kahe või kolme viiluna ning suupistete ajal tavalise kiirtoidu asemel..
Puhastusprotsess
Kuidas tuleks pomelot süüa? Kuidas seda vilja koorida? Eriti sageli küsivad neid küsimusi need, kes selle tsitrusega esimest korda kokku puutusid. Tuleb märkida, et selle puhastamiseks on palju võimalusi. Vaatleme mõnda neist..
Esimene meetod
Pärast ostmist pestakse pomelot põhjalikult kuumas vees (mõnikord harjaga). Kui märkate, et puuvilju töödeldi vahaga, valatakse see keeva veega. See vabaneb kahjulikust kihist ja kaitseb teie keha erinevate nakkuste eest.
Pärast kirjeldatud toiminguid lõigatakse luuvarsi nahk terava noaga käepidemest ringis. Sel juhul liha ei puutu. Seejärel vajutage sõrmedega õrnalt sisselõikekohta ja koorige ettevaatlikult.
Vilja sees leidub segmente, näiteks mandariinis või apelsinis. Need eraldatakse hoolikalt ja seejärel avatakse tihedad vaheseinad ja lihaosa eemaldatakse. Paralleelselt eemaldatakse pomelost luud, mida, muide, võib olla üsna palju.
Kooritud viljaliha pannakse kaussi ja serveeritakse lauale. Seda tarbitakse lihtsalt või lisatakse puuvilja- või marjasalatitesse ja muudesse roogadesse..
Teine viis
Nüüd teate, kuidas pomelot kasutada. Kuidas seda vilja koorida muul viisil? Selleks pestakse ostetud toodet põhjalikult kuumas vees. Siis eemaldatakse terava ja mitte väga pika nuga abil pealmine osa. Pärast seda lõigatakse pomelo nahk spiraalselt ülalt alla sügavuti puuvilja viljalihaks. Kihistades selle alguse sõrmega ära, puhastatakse toode kiiresti. Lõpus jaotatakse see ettevaatlikult viiludeks, millest eemaldatakse kõvad ja maitselt mõrud kiled. Nad kasutavad sellist toodet just nii või koos teiste puuviljadega. Pomelo söömist koos granuleeritud suhkruga peetakse halvaks vormiks. Lõppude lõpuks on tsitruselised juba väga magusad.
Kokku võtma
Nüüd teate, mis on pomelo ja kuidas seda puhastada. Neid tehnikaid kasutades saate koorimise viljad kergesti riisuda ja kiiresti saada magusa, mahlase ja üllatavalt maitsva viljaliha. Naudi oma einet!
Pomelo - mõnede puuviljade hübriid?
On olemas versioon, et pomelo on apelsini ja greibi hübriid. Euroopaliku nime pompelmus tõttu peavad mõned seda õuna ja meloni ristandiks. Tegelikkuses on kõik täiesti teisiti. Pomelo on väga suur tsitrusvili, rikkaliku magushapu maitsega, mida on Hiinas ja Kagu-Aasias kasvatatud iidsetest aegadest peale. Pomelo on greibi esivanem, mis hakkas kasvama hilisemal ajal..
Pomelot saab kasutada toores või töödeldud. Seda puuvilja leidub paljudes Hiina roogades..
Pomelo - koostis ja kasulikud omadused
Pomelo koostis sisaldab suurt hulka vitamiine ja mineraale ning praktiliselt ei sisalda rasvu. Vitamiinide hulgas köidab tähelepanu ennekõike C-vitamiin, mis on tuntud oma võimsa immunostimuleeriva toime poolest. Lisaks sellele sisaldab pomelo beetakaroteeni, mis parandab nägemist, ja B-vitamiine, mis aitavad kaasa vaimse aktiivsuse paranemisele.
Eriti tähelepanuväärsed on selle imelise puuvilja järgmised omadused:
- Immuunsuse tugevdamine
- Vaskulaarse tromboosi profülaktika
- Südame aktiivsuse ja rõhunäitajate normaliseerimine
- Suurenenud keskendumisvõime ja töövõime
- Luude tugevdamine
Nende omaduste tõttu valmistavad pomelo põhjal suur hulk ravimeid. Lisaks rahuldab puuvili suurepäraselt nälga ja janu ning madala rasvasisalduse tõttu kasutatakse seda aktiivselt erinevat tüüpi dieetides.
Hiinast pärit Pomelo lahtiselt Qingwei ettevõttelt
Viimaste sajandite jooksul on Hiinas pomelo kasvatamise tehnoloogia viidud täiuslikkuseni, nii et Hiinast pärit pomelot hoitakse pikka aega ja see täiuslikult transportib. QingWei ettevõte tarnib hulgimüügi pomelot, kasvab Hiinas oma taludes, järgides kõiki nõudeid. Firma "Qingwei" toimetab pomelot ka soovitud Venemaa linna.
Pomelo. Mis kasu see eksootiline vili on?
Suurim pomelo tsitrusviljadest pole nii populaarne, kuna selle kuulsad sugulased on apelsin ja greip. Kõigi kolme puuvilja omadused on lähedased, kuid pomelol on palju oma eeliseid ja mitte ainult gastronoomilisi.
Vanas ja uues maailmas leiti see eksootiline vili tänu Briti kaubalaevastiku kaptenile Sheddockile, kelle laev edastas Barbadosele esmakordselt hiiglasliku vilja, mis oli "tsiviliseeritud maailmas" enneolematu. Meremehe nimi oleks kindlasti kadunud nii sajandite sügavuses kui ka miljonid muud nimed, kuid luud oleks seda järeltulevateks asjadeks hoidnud. Struck puuvilja suuruse järgi, kaasaegsed nimetasid seda aukoha "avastaja" auks.
On hästi teada, et greip on looduslik pomelo ja apelsini hübriid, mis sündis kas Kariibi mere piirkonnas, mitte Indias või Tseilonis. Kuid mõned eksperdid leiavad, et kõigi tunnustatud sugupuu on pea peale pööratud, väites, et „laps” on täpselt siinne pomelo, kelle „vanemad” on greip ja kõige külmem külm tsitruseline poncerus, tuntud ka kui metsik sidrun..
Ükskõik, milline tsitrusviljade perekonna kangelane on, ei austa inimesed seda mitte selle päritolu, vaid sellepärast, et see vili on maitsev ja tervislik..
Nagu sellele sarnane greip, on pomelo madala kalorsusega puuvili, mis ei ole võimeline koormama keha soovimatute kuhjumistega. 100 grammis lootel on ainult 35–40 kalorit, kuid selle toiteväärtus on kõrge. Lisaks suurele hulgale taimsetele kiududele sisaldab pomelo vitamiine A, B1, B2, B5, C ja mineraale, sealhulgas kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, rauda ja naatriumi. Foto: Depositphotos
Pomelo võitleb külmetushaiguste vastu
C-vitamiinist rääkides tuletame tavaliselt meelde sidrunit. Kuid pomelos on seda vitamiini palju rohkem.
Keskmise suurusega puuviljades piisab C-vitamiinist, et tagada päevane annus 5-6 inimesele.
C- ja A-vitamiinid tugevdavad keha immuunvastust patogeenide sissetungile. See on oluline, kui tänaval on ohjeldamatu gripp ja nohu. Loote segmentides sisalduvad eeterlikud õlid aitavad ka viirustega võidelda..
Pomelo hoolitseb südame eest
Selle kasuliku toote igapäevane kasutamine tugevdab südamelihaseid ja normaliseerib südame kontraktsioonide rütmi. Tõenäoliselt on selles süüdi kaalium. Teda aitab “kaltsium”, mis hoiab ära arütmia.
On olemas teavet, mida ei kinnita teaduslikud uuringud, et pomelo puhastab veresooni kolesterooli naastudest ja stabiliseerib ka vererõhku.
Pomelo muudab meid ilusamaks
Vastupidiselt ütlusele ohverdamist nõudmata parandab pomelo näonahka ja tugevdab juukseid. Aeglustades melaniini kogunemist naha pooridesse, takistavad lootel olevad ained vanuslaikude teket. Foto: Depositphotos
Pomelo regulaarne kasutamine normaliseerib rasu tootmist, mis aitab aknest lahti saada. Stimuleerides tõhusalt rakkudes kollageeni ladestumist, aeglustab imeline loode elastiini vanusest tingitud lagunemist, takistades kortsude teket.
Pomelo toime juustele on tingitud A-, C- ja B1-vitamiinide sisaldusest viljades koos tsingi, väävli, kaltsiumi ja rauaga. Need ained stimuleerivad koos juuste kasvu, pärsivad rasunäärmete tööd ja takistavad kõõma teket..
Mis on ohtlik pomelo
Sarnaselt greibiga sisaldab ka luud pulbrina maksa metabolismi aeglustavat naringeniini, kuid seda näitab väiksem kogus, mida näitab kibeduseta puuviljade maitse. Ilmselt sel põhjusel hoiduvad toitumisspetsialistid, kes ei soovita greibi kombineerida ravimitega, sarnastest soovitustest pomelo kohta. Üldiselt on see ohutu vili, mis ei ole võimeline tervist kahjustama. Mõni inimene peaks selle söömisel siiski ettevaatlik olema..
Nagu kõik tsitrusviljad, võib ka pomelo põhjustada allergilist reaktsiooni. Patsientidel, kes põevad seedetrakti haigusi, hepatiiti ja nefriiti, eriti krooniliste haiguste ägenemise staadiumis, on parem keelduda.
Mitte ühe tervisega
Enamiku inimeste jaoks on pomelo lihtsalt toit. Kuid autohiiglase BMW insenerid juhtisid tähelepanu loote paksu koore mehaanilistele omadustele, mis kaitsevad seda suurepäraselt puu otsast alla kukkumisel..
Selgus, et luudu koor on aukseetiline. Nn materjalid, mis laienevad pinge all, samas kui näiteks kumm muutub sarnastes tingimustes õhemaks.
Pärast looduslike omaduste uurimist ja kopeerimist lõid teadlased vahtmaterjalist ja komposiittekstiilidest kerge ja vastupidava sünteetilise materjali, millel on sarnased omadused. Uuendust on kavas kasutada ettevõtte töötajate kaitsevahendite tootmisel alguses, kuid tulevikus plaanivad nad seda turule tuua.
Pomelo ja eksootilised hübriidid
Paljud on üllatunud, kuid tohutu Pomelo on ainus vili, mis pole hübriid nendest, mida selles ülevaates mainitakse. Pealegi on ta meile tuttavama apelsini isa, kelle inimene on omakorda juba "välja mõelnud".
Pomelo - üks planeedi suurimaid ja mahlasemaid puuvilju, viitab tsitrusviljadele, nimetatakse "tsitrusviljade maksimumiks". Pomelo on pärit Hiinast, kus seda mainitakse iidsetest aegadest pärit muinasraamatutes. See on mahlane, magus, mõningase hapukuse ja lihaga. Selles õnnistatud hiiglaslikes viljades on rohkesti elavate vitamiinide energiat. See on rikas C-vitamiini, beetakaroteeni ja B-vitamiinide, sealhulgas foolhappega, eriti noortele naistele, kes soovivad saada tervislikku last. Ka pomelos on palju kaaliumi, mis toidab südant. Lisaks sai hiljutistest uuringutest teada, et pomelos ja ka teistes tsitrusviljades sisalduvad limonoidid peatavad katses vähirakkude jagunemise, isegi tugevamini kui keemilised preparaadid. Arstide erilist tähelepanu köitis asjaolu, et neil ainetel on palju pikem toime kui tavalistel tänapäevastel ravimitel..
Faktid Pomelo kohta:
• Teadlased on leidnud, et pomelo suurendab elujõudu, parandab meeleolu, jõudlust ja vastupidavust.
• Neile, kes unistavad saledast figuurist, on tõeline leid pomelo, sest see annab täiskõhutunde ja kiirendab samal ajal valgu ja rasva lagunemist.
• Aitab ateroskleroosi korral, reguleerib vererõhku.
• Pomelo abil astma raviks on spetsiaalne heaolu dieet.
Pomelot peetakse dieediliseks, selle kalorisisaldus on vaid 30–35 kcal 100 grammi viljaliha kohta.
Ja siin on mõned maailmas vähetuntud puuviljad, marjad ja köögiviljad, mida süüa. Kuid need kõik on juba inimkäte, see tähendab hübriidide, tööd.
Tiberberry või Yezemalin - murakate ja vaarikate hübriid.
Plumkot on ploomi ja aprikoosi hübriid, mis erineb ploomi omaduste poolest suuremal määral (antud juhul sort „Dandy Dandy”)
Yoshta - mustsõstra ja karusmarja hübriid
Rangpur on mandariini ja sidruni hübriid. See on väga hapu maitsega apelsinikoore ja viljalihaga tsitrusvili. Vilja keskmine läbimõõt on 5 cm.
Ugli - greibi, apelsini ja mandariini hübriid
Verine lubi on Austraalia sõrmekujulise lubja ja kantoni punase sidruni hübriid.
Viinamari on õunalaadne puuvili, millel on viinamarjade maitse
Lemato on sidrunilõhnaga tomat. Hübriidi aretasid eksperimentaalselt Iisraeli tõuaretajad, kes üritasid tõestada, et puuviljale saab anda puuvilja aroomi.
Pineberry - ananassimaitseline valge maasikas. Selle põhjuseks oli Tšiili maasikate ja Virginia maasikate ristumine.
Tomtato on kartuli ja tomati hübriid. Kirsstomatid valmivad taime ülemises osas ja valged kartulid, mille alumine osa ühendab üks vars.
Kambodža mandariin (kuninglik mandariin, Cunenbo)
Sõrmetsitron ehk „Buddha käe” sidrun - eristuvad korduvalt palmaalselt lõigatud puuviljadest, moodustades protsesse, mis sarnanevad sõrmedega, mis jäävad sulatamata, eraldatakse peaaegu põhjale, mistõttu viljad näevad välja nagu inimese käed.
Sõrmetsitron ehk „Buddha käe” sidrun - eristuvad korduvalt palmaalselt lõigatud puuviljadest, moodustades protsesse, mis sarnanevad sõrmedega, mis jäävad sulatamata, eraldatakse peaaegu põhjale, mistõttu viljad näevad välja nagu inimese käed.
Sanguinelli apelsin või verine apelsin.
Veel üks ploomkottide sort on ploomi, aprikoosi, virsiku ja kirsi hübriid.
Kollane arbuus - sündis loodusliku arbuusi ristumisel, mis on lihtsalt kollane viljaliha, kuid tavalise toidukõlbmatu.
Lilla kartul. Kollase, roosa või isegi lilla koorega kartulitega ei üllata kedagi. Kuid kartul, sees olev violetne, on midagi uut. Me võlgneme selle väljanägemise Colorado osariigi ülikooli teadlastele, kes töötasid Andide mägismaalt pärit kartulit pikka aega, kuni nad said silmapaistva lilla värvuse. Kartuli rikkaliku värvuse põhjuseks on antioksüdantsete omadustega antotsüaanide kõrge sisaldus, mis muide püsib ka pärast keetmist.
Lilla kartulipüree
Romanesco kapsas - köögivili, mis näeb välja nagu tulnukas, on lillkapsa ja brokkoli lähisugulane, ainult selle õrnad rohelised õisikud ei ole ümarad, vaid koonilised ja peas paiknevad spiraalselt.
Naši on õuna ja pirni hübriid. Seda nimetatakse ka Aasia, liiva, vee või Jaapani pirniks. Ümar õun maitseb nagu mahlane, krõbe pirn. Puuvilja värvus - kahvatrohelisest oranžini. Õunapirnil on tavalise pirni ees eelis: see on kõvem, seetõttu talub see paremini transportimist ja ladustamist.
Apelsin on kõigile teada juba lapsepõlvest peale, kuid mitte kõik ei tea, et see on tingitud ka kahe teise taime - mandariini ja pomelo - ristamisest..