Mis on kasulik kõrvitsaõli

Kõrvitsaõli - tundub kõigile, kes kunagi on mõelnud kõrvitsaõli söömist, kui meil on palju odavat päevalille?

See marja on meie laiuskraadidel (ja kultuuris) nii laialt levinud (jah, jah, kõrvits on marja), et tundub, et maitsvat kõrvitsaputru ja lemmikseemneid pole midagi lisada. Kuid kuna kehal on palju tõhusam tarbida taimi (ja kõiki nende derivaate) looduslikust kliimavööndist, muutub kõrvitsaõli üheks kõige kasulikumaks ja isegi asendamatuks tooteks..

Kõrvits jõudis meile Mehhikost, kus tänapäeval on see väga tavaline nii kasvatamiseks kui ka tarbimiseks..

Kõrvits on üheaastane ürditaim ja kasvab pikkusega kuni 10 m. Varretel kasvavad antennid, mille abil taim mitte ainult ei levi mullas, vaid võib ka üles tõusta. See õitseb suurtes lilledes, mis näevad välja nagu kellad, millel on kollased või oranžid toonid. Pärast õitsemist seotakse taime külge puuviljad, millel on väga kõva koor ja tohutul hulgal seemneid. Viljaliha kasutatakse toidus väga laialt ja selle koostis on järgmine:

Lisaks põhikomponentidele on ka karotiini, mineraale, vitamiine. Seemnetes - suur arv õlisid (kuni 30%) ja valguaineid (kuni 35%), aminohappeid, askorbiin- ja salitsüülhappeid.

Õli saadakse tavalise kõrvitsa seemnetest.

Millised omadused on kõrvitsaõlil?

Väliselt on õlil kergelt rohekas varjund ja spetsiifiline aroom, mis võib varieeruda vaevu tajutavast pähklist kuni praetud kõrvitsaseemnete erksa lõhnani. Õlil on järgmine happeline koostis:

  1. linoolhape (55,2%);
  2. palmitic (13,5%);
  3. oleiinhape (25%);
  4. steariin (6,5%);
  5. eikosapenteenoiline.

Ülaltoodud komponentide põhjal on kõrvitsaõli paljude aastate jooksul laialdaselt kasutatud paljude haiguste ennetamiseks ja raviks..

'laius = "480" kõrgus = "320" srcset = "http://presentway.com/wp-content/uploads/2015/04/shutterstock_152701904seemnedWEB-ONLY-676x450-1-600x399.jpg 600w, http: // praegune.com / wp-content / uploads / 2015/04 / shutterstock_152701904seedsWEB-ONLY-676x450-1-300x200.jpg 300w, http://presentway.com/wp-content/uploads/2015/04/shutterstock_152701904seedsWEB-ONLY-676x450- 1.jpg 676w "Suurused =" (max laius: 480 pikslit) 100 vw, 480 pikslit ">

Naha jaoks

Õlis sisalduvate ainete tasakaalustatud kombinatsiooni tõttu on sellel väga positiivne mõju nahale ja seda kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Sellel tootel on väga lai valik omadusi: niisutab, toidab, pehmendab, annab tugevuse ja elastsuse, tugevdab kapillaare, vähendab hematoomide tõenäosust, puhastab nahka. See avaldab nahale märkimisväärset rahustavat toimet, kaitseb ärrituse eest.

Sellel õlil on mitmesuguseid toimeid:

  • ravib haavu,
  • taastab kude,
  • niisutab nahka,
  • pärsib põletikku,
  • parandab tooni.

Kõrvitsaõli võib lühikese aja jooksul vähendada nahaärritust E-vitamiini ja hapete - eikosapenteen- ja linoolhappe - sisalduse tõttu. See taastab naha ja annab sellele terve väljanägemise.See õli puhastamise ja noorendamise toimel.

Kõrvitsaseemneõli abil on võimalik vältida kõiki päikese kahjulikke mõjusid. See aitab kaasa ka kiireimale taastumisele:

Aga kuidas seda õli peale kanda? Seda kasutatakse laialdaselt nii rafineeritult kui ka koos teiste õlidega, seda saab kasutada eeterlike õlidega aroomikompositsioonide loomiseks või kreemide ja muude kosmeetikatoodete rikastamiseks. Kõrvitsaõliga naha hooldamisel soovitatakse järgmisi protseduure:

massaaž. Selle jaoks on soovitatav segada komponendid umbes järgmistes osades: 1: 1: 2: 2 - kõrvitsaseemneõli / sarapuupähkliõli / astelpajuõli / takjaõli. Teen ka veealust isemassaaži kõrvitsaõliga.

mask näole. Järgmisi komponente on soovitatav väga hästi segada:

  • 1 tl kõrvitsaseemneõli,
  • 1 tl sidrunimahla,
  • 1 tl kreeka pähkliõli,
  • 50 grammi puderdatud keedetud ube soojas vormis.

Seda maski kantakse 20-30 minutit ja pärast seda pestakse see sooja veega maha;

õli kätele. Käte kuivusest päästmise retsept - segatud:

  • kõrvitsaõli (1 spl.lusikatäis),
  • astelpajuõli (1 tl),
  • apelsini eeterlikud õlid (10 tilka).

Saadud segu tuleb 2 korda päevas käte nahka hõõruda ja liigsed jäägid pühkida salvrätikuga;

küünte õli. Kõrvitsaõli tugevdab küüsi väga hästi järgmises koostises:

  • 1 spl. lusikas kõrvitsaseemneõli,
  • 3 tilka rosmariiniõli,
  • 3 tilka sidruniõli,
  • 3 tilka greibiõli,
  • 1 tilk küpressiõli.

Selle kompositsiooniga peate oma käed põhjalikult masseerima ja seejärel hõõruma küünteplaatidesse.

Juustele

Väärib märkimist, et kõrvitsaõli on juuste kasvu jaoks väga soodne ja tugevdab neid..

Meeste

Korea Vabariigis viidi läbi uus ja üllatavalt teaduslik uurimistöö. Uuringu käigus leiti, et kõrvitsaõli lisamine tavapärasele dieedile põhjustab androgeneetilise alopeetsiaga meeste meestel piisavalt olulist juuste kasvu (kiilaspäisus meestel).

Uuringus, milles kasutati platseebo-kontrollitud pimedat meetodit. Katses osales 76 meest. 38 neist kasutas platseebot ja 38 400 mg kõrvitsaseemneõli päevas (4 annust 100 mg päevas) 24 nädala jooksul. Kõrvitsaõli anti kapslites.

Katse lõpus täheldati juuste kasvu 40% -l meestest, kes said 24 nädala jooksul kõrvitsaseemneõli. Kõrvitsaseemneõliga seotud kahjulikke kõrvaltoimeid pole tuvastatud. sellised positiivsed tulemused on tingitud asjaolust, et kõrvitsaseemneõli blokeerib liigse dihüdrosterooni moodustumist, mis on meestel juuste väljalangemise peamine põhjus.

Naistele

Kuid praktikas aitab kõrvitsaõli ka naisel pärast sünnitust juuste väljalangemist. Sünnitusjärgne juuste väljalangemine, aga ka mehed, on seotud hormonaalse taseme muutumisega. Muidugi nimetatakse seda kullaks mitte ainult suurepäraste omaduste tõttu, mis annavad hämmastava tulemuse, vaid ka hinna tõttu. Keskmine hind on umbes 1-1,5 dollarit 100 ml kohta. Kuid see räägib teie olulistest rahalistest investeeringutest, kuna te ei pea kõrvitsaõli tarbima märkimisväärses koguses.

Video räägib kõrvitsaõli kasutamisest juustele.

Sisekasutuseks

Apteekides leiate väga sageli kõrvitsaõlil põhinevaid bioloogiliselt aktiivseid lisandeid, millel on ka terve rida funktsioone:

  1. kolereetiline,
  2. antiseptiline,
  3. hepatoprotektiivne,
  4. antisklerootiline,
  5. hambumisvastane,
  6. kasutatakse laialdaselt eesnäärme suurenemisel ja põletikul.

See tundub uskumatu, kuid selle õli abil ravitakse isegi silmahaigusi..

Selle tulemusel: hoiatame lugejaid, et individuaalse talumatuse harvadel juhtudel on võimalik allergiliste reaktsioonide teke õlisegude komponentide suhtes.

Rakendus traditsioonilises meditsiinis

  1. Kõrvitsaseemneõli on oma karnitiini (T-vitamiini) sisalduse tõttu suurepärane hemostaatiline aine. Veritsevate igemetega masseerige neid õlisse kastetud sõrmedega.
  2. Õli kasutamine reguleerib rasvade ainevahetust. Eespool nimetatud T-vitamiini olemasolu aitab sellisele regulatsioonile kaasa..
  3. Kõrvitsaõli välitingimustes kasutamine on populaarne põletushaavade ja lahtiste haavade taastumisperioodil. Ravi on tingitud haruldasest vitamiinist K. See reguleerib vere hüübimist..
  4. Õlil on huvitav omadus - põhjustada verejooksu ala vaagna organitesse. Seetõttu kasutatakse seda meeste potentsi vastu võitlemiseks, kandes õli nii väljast kui ka seest..
  5. Seda saab kasutada kevadise õitsemise põhjustatud allergilise köha ärahoidmiseks. Pühkige ninasõõrmed lihtsalt õli sisse kastetud tampooniga.
  6. Suure hulga vitamiinide olemasolu tõttu lisatakse paljudele segudele sageli näomaskide toitmiseks õli. Eriti soovitatav neile, kellel on kuiv nahk või esimesed närbumisnähud. Kui teil on naha liigne kuivus, lisage näomaskile paar tilka kõrvitsaõli. Kosmeetilise efektiga saate rahule..
  7. Pragunenud kontsade paranemiseks kasutatakse kõrvitsaõli. Enne magamaminekut määrime kontsad õliga, paneme selga lihtsad sokid ja läheme magama. Garanteeritud on valulike pragude kiire paranemine.
  8. Kõrvitsaõli takistab keha vananemist ja võitleb vabade radikaalide vastu. Seetõttu saab seda kasutada võitluses keha vananemise vastu ja vähktõve ennetamisel.

Kas soovite hakata kasutama kõrvitsaseemneõli? Müüakse igas apteegis.

Kõrvitsaõli ravivad omadused

Regulaarne kõrvitsaõli, mis on suurepärane looduslike antibiootikumide ja antioksüdantide allikas, aitab igas vanuses inimesel tugevdada tema immuunsust ja kaitsta oma keha usaldusväärselt nakkuslike, allergiliste ja onkoloogiliste haiguste eest. Kõrvitsaõli kasulikke omadusi kasutatakse südame-, veresoonte-, sapi- ja põiehaiguste, prostatiidi korral. Kasulik ja maitsev toode, mis ravib gastriiti, hoiab ära kroonilise põletiku teket, leevendab kõrvetisi ning toetab naha ja veresoonte elastsust. See looduslik hepatoprotektor kaitseb, reguleerib ja taastab maksafunktsiooni..

Kõrvitsaõlil on võimas antioksüdant, kuna sellel on kehale üldine tugevdav toime, suurendab immuunsust ja kiirendab ainevahetust.

Kõrvitsaõli sedatiivsed omadused võimaldavad selle koostises sisalduva B-vitamiinide, magneesiumi ja flavonoidide suure sisalduse tõttu seda kasulikku taimset saadust kasutada peavalude, unetuse, neurootiliste häirete ja närvisüsteemi haiguste korral.

Kõrvitsaõli eelised seedetraktis ja seedesüsteemis

Kõrvitsaõli kasutamine seedesüsteemi jaoks. Kõrvitsaõli on rahvameditsiinis juba pikka aega kasutatud maksa ja sapipõie toimimise parandamise vahendina. Lõppude lõpuks normaliseerib kõrvitsaõlis sisalduvate looduslike fosfolipiidide, küllastumata rasvhapete, flavonoidide, T-, A- ja E-vitamiini kompleks sapi sekretsiooni protsessi, taastab maksa struktuuri, kaitstes seda rasvavarude moodustumise eest ning hoiab ära ka põletikuliste protsesside arengu maksas, sapipõies ja sapitees viise.

Regulaarne kõrvitsaõli tarbimine on väga kasulik selliste haiguste korral nagu sapikivitõbi, rasvmaks, koletsüstiit, koletsüstokolangiit, sapiteede düskineesia ja viirushepatiit. Kõrvitsaõli väljendunud hepatoprotektiivsete omaduste tõttu soovitatakse seda sageli kasutada ka alkohoolsete maksakahjustuste korral (tsirroos, alkohoolne hepatiit) või osana kasvajavastasest kemoteraapiast.

Tulenevalt soolestiku ja mao limaskestadele põletikuvastast ja haavu parandavat toimet omavate ainete biokeemilise koostise suurest sisaldusest (vitamiinid A ja E, linool- ja linoleenhapped, flavonoidid, fütosteroolid, klorofüll), samuti vitamiin B1, mis normaliseerib maomahla happesust, kõrvitsaõli on üsna tõhus selliste haiguste ennetamisel ja komplekssel ravil nagu gastriit, ösofagiit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, koliit, enterokoliit, gastroduodeniit. Lisaks kasutatakse kõrvitsaseemneõli oma kerge lahtistava toime tõttu sageli kõhukinnisuse ja kõhupuhituse korral ning väljendunud parasiidivastaste omaduste tõttu kasutatakse seda taimset toodet edukalt helmintiaaside ravis (see on eriti efektiivne lint-usside tõrjeks)..

Kõrvitsaseemneõlil on kasulik kõrvetised kõrvaldav omadus. Piisab, kui võtta 1-2 tl. ja kõrvetised mööduvad.

Kõrvitsaõli ravivad omadused on kasulikud maksakahjustuste ja rasvade degeneratsiooni korral. Kuu jooksul võtke 1-2 tl. pool tundi kuni tund enne sööki.

Maksa parandamiseks valmistatakse terapeutiline kompositsioon 1/2 klaasist kõrvitsaseemneõlist, küüslaugu peadest, naela mett, paarist sidrunist. Jätke küüslauk, kooritud sidrunid läbi hakklihamasina, lisage mett, õli, segage hoolikalt. Võtke 1-2 tl. pool tundi enne sööki. Hoidke ravikompositsiooni külmkapis.

Kõrvitsaõlil on lahtistavad omadused, see on kasulik kõhupuhituse, kõhukinnisuse korral. Võtke pool tundi enne sööki poolteist nädalat mittetäielik supilusikatäis. Poole kuu pärast korrake ravi.

Toode ei talu usse, seetõttu on soovitatav võtta kahe nädala jooksul 1 tl. kolm korda päevas. Pinwormide juuresolekul on vaja hommikust sööki, tühja kõhuga. Maitsesta toitu kogu päeva jooksul kaneeli, köömneseemnetega.

Mao raskusastme raviks valmistage gastriidi korral õli infusioon. Jahvatage 1.s. raudrohi ürdid, hypericum, vala 1/2 tassi kõrvitsaõli. Nõuda nädal jahedas pimedas kohas. Võtke 1 tl. pool tundi enne sööki.

Kõrvitsaõli kasulikud omadused ainevahetuseks

Kõrvitsaseemneõli on eriti kasulik lipiidide ainevahetuse häirete, eriti rasvumise korral.

Ennetamise eesmärgil, samuti liigsest kaalust vabanemiseks on kasulik võtta kõrvitsaõli 1 tl. kolm korda päevas, tarbides kokku 0,5l tervislikku toodet.

Igal kuue kuu jooksul viiakse läbi tervisekaalu vähendamise kuur.

Urogenitaalsüsteemi haiguste ennetamine ja ravi

Kõrvitsaõli, nagu ka kõrvitsaseemned, on kuulus alternatiivmeditsiin kuse- ja meeste suguelundite mitmesuguste haiguste raviks. See on tingitud asjaolust, et kõrvitsaõli sisaldab ainulaadset ainete kompleksi, millel on diureetilised, bakteritsiidsed, põletikuvastased, kasvajavastased ja androgeensed omadused. Beeta-sitosteroolil, A-vitamiinil, tsingil ja magneesiumil, mis on osa kõrvitsaseemneõlist, on kasulik mõju eesnäärme tööle, E-vitamiin koos tsingiga parandab erektsioonifunktsiooni ja normaliseerib spermatogeneesi, flavonoidid, fütosteroolid, klorofüll ning C- ja A-vitamiinid kaitsevad kudesid ja Urogenitaalorganite anumad põletikuliste protsesside arengust nendes. Loetletud omaduste tõttu kasutatakse kõrvitsaõli laialdaselt prostatiidi, eesnäärme adenoomi, erektsioonihäirete, neeru-, põie- ja kusitihaiguste ennetamisel ja terviklikul ravil.

Valu leevendamiseks tsüstiidiga võetakse suu kaudu 3-10 korda 4 nädala jooksul 8-10 tilka kõrvitsaõli.

Suure tsingi, magneesiumi, bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide sisalduse tõttu on kõrvitsaseemneõli kasulik meeste seksuaalse funktsiooni, eesnäärme funktsiooni, erektsiooni parandamiseks, sperma tootmise stimuleerimiseks.

Prostatiidi ennetamiseks ja raviks võtke 1 spl. kõrvitsaõli tund enne sööki kuu jooksul.

Naiste keha normaalse hormonaalse tasakaalu hoidmist soodustavate ainete suure sisalduse, samuti haavade paranemisega põletikuvastaste omadustega komponentide (fütosteroolide, polüküllastumata hapete, E-, A- ja B6-vitamiinide, magneesiumi kompleksi) olemasolu tõttu on kõrvitsaõli juba pikka aega edukalt kasutatud mitmete günekoloogiliste haiguste (kolpiit, emakakaela erosioon, endotservitsiit, rindkere- ja munasarjahaigused jne) ravi. B

kõrvitsaõli kasulik mõju hormonaalsele taustale ja närvisüsteemile võimaldab naistel seda toodet süüa ka enne menstruatsiooni või menopausi kaasnevate valulike seisundite leevendamiseks. Lisaks aitab kõrvitsaseemneõlis sisalduvate E-, F-, B-rühma, tsingi ja fütosteroolide kompleks, mis vastutab keha suguhormoonide tootmise eest, parandada reproduktiivsüsteemi funktsioone (normaliseerib munasarjade tsüklit ja spermatogeneesi). Sel põhjusel on kõrvitsaõli regulaarne tarbimine väga kasulik ennetamiseks ning meeste ja naiste viljatuse tervikliku ravi osana..

Ja peale selle on kõrvitsaseemneõlis, magneesiumis, tsingis, rauas, kaltsiumis, fosforis ja muudes mineraalides sisalduvad valgud, rasvad, fosfolipiidid, vitamiinid E, B6 ja B9 vajalikud inimese embrüo täielikuks arenguks ja kasvava beebiorganismi edukaks moodustamiseks tulevikus.

Emakakaela erosiooni ravimisel niisutatakse puuvillast tampooni kõrvitsaõlis ja töödeldakse kahjustatud piirkonda.

Uuringud on näidanud, et kõrvitsaseemneõlil on kasulik, tervendav toime põiele ja neerudele. Kõrvitsaõli põletikuvastased omadused suurendavad neerude ja põie kaitset nakkuste eest.

Kusepõie põletiku korral on kasulik võtta klaas jõhvikamahla, segades 1 tl. kõrvitsaõli ja küüslaugu mahl. Kandke nädala jooksul kolm korda päevas tund enne sööki. Morse võib asendada sooja keedetud veega.

Südame, veresoonte, veenide haiguste ennetamine ja ravi

Kõrvitsaseemneõli sisaldab mitmeid aineid, mis aitavad tugevdada ja suurendada veresoonte seinu elastsust, kaitstes usaldusväärselt vereringesüsteemi põletikuliste protsesside ja vabade radikaalide (polüküllastumata happed, flavonoidid, vitamiinid A, E, C) kahjulike mõjude eest. Mõned kõrvitsaõli komponendid vähendavad lisaks „halva” kolesterooli taset veres, takistavad veresoonte seintel aterosklerootiliste naastude teket ning aitavad säilitada normaalset vererõhku ja (vitamiine E, F, K, B3, B6, magneesiumi, fütosteroole). Magneesium ja kaalium, mille suurepäraseks allikaks on kõrvitsaõli, on vajalikud südamelihase sujuvaks ja rütmiliseks tööks. Hemoglobiini verevalgu sünteesil mängivad olulist rolli B-rühma vitamiinid, mis sisalduvad kõrvitsaseemneõlis, C-vitamiin, klorofüll, tsink, raud ja muud mikroelemendid. Seega võib ülalnimetatud omaduste kombinatsiooni tõttu regulaarselt kasutatav kõrvitsaseemneõli anda käegakatsutavat kasu ateroskleroosi, hüpertensiooni, aneemia, arütmia, südamehaiguste, südameataki, insuldi ennetamisel ja ravis.

2-3 tl kõrvitsaõli päevas vähendab vererõhku, hoiab ära hüpertensiooni teket.

Kõrvitsaõli raviomadused on südamele head, eriti koos kuivatatud aprikoosidega: peske ja jahvatage 50 g kuivatatud aprikoose, valage klaasi kõrvitsaõli, nõudke nädal aega. Võtke 1 spl. tund enne sööki poolteist nädalat või võite selle seguga maitsestada värskeid salateid.

Veenilaiendite korral parandab kõrvitsaõli kasutamine mikrotsirkulatsiooni, vähendab turset:

Kui veenilaiendite tagajärjel on nahale tekkinud haavandeid: nõudke 40 g värskeid takjas juurikaid 1/2 tassi kõrvitsaseemneõlis. Kuumutage segu veevannis 15 minutit, laske jahtuda, kurnake. Määrige haavandeid. Hoida külmas.

Veresoonte toonuse säilitamiseks on kasulik süüa üks kord päevas pool viilu musta leiba ja küüslauguküünt, millele on segatud 1 tl. kõrvitsaõli.

Nohu ja allergiate ennetamine ja ravi

Kõrvitsaõli tugevdab immuunsussüsteemi. Nohu, nohu vältimiseks sügis-kevadisel perioodil on kasulik võtta 1 tl. kolm korda päevas.

Immuunsuse tugevdamise retsept: lisage klaasi sooja veega 1/2 tl. kõrvitsaõli, 1/3 tl. koor küüslauku. Võtke poolteist nädalat tühja kõhuga.

Segatuna aloe mahlaga võrdsetes osades on kõrvitsaõli kasulik stenokardia korral. Terapeutiline koostis määrib kurgu.

Köhimisel segage kaks osa kõrvitsaõli ühe osa ammoniaagiga, hõõruge rinda.

Allergilist nohu (põhjustatud toidu-, lille- või ravimiallergiast) ravitakse järgmiselt: kõrvitsaõli võetakse 1 tl 3 korda päevas (tund enne sööki) ja igasse ninasõõrmesse tilgutatakse 6-7 tilka kõrvitsaõli. Sellise ravi kulg on 2 nädalat..

Nohu korral kasutatakse ninasse tilgutamisel kõrvitsaõli kasulikke omadusi. 1 tl peate lisama tilga küüslaugu mahla või segama kahe osa peedi, porgandimahlaga.

Kõrvitsaseemneõli väline kasutamine

Toode aitab toime tulla stomatiidi, gingiviidi, periodontiidiga. Seda võetakse 10 tilka pool tundi enne sööki 20 päeva jooksul. Kasulik on regulaarselt hoida suus 1 tl. kõrvitsaõli 15-20 minutit, siis sülitage see kindlasti välja, te ei saa alla neelata. Loputage suu sooja veega ja väikese koguse soolaga. Suuõõne ja kurguhaiguste korral on soovitatav kõrvitsaõli sisekasutus kombineerida selle välispidise kasutamisega (loputuste ja kompresside kujul)..

Artriidist mõjutatud liigeste vereringe parandamiseks, ainevahetusprotsesside kiirendamiseks, valu vähendamiseks, hõõruge kruusi alates 1.s.l. kõrvitsaõli ja 1/2 tl. küüslauk.

Kõrvitsaõli kasutamise vastunäidustused

Diabeediga inimesed peaksid enne kõrvitsaseemneõli kasutamist arstiga nõu pidama..

Kalkulaarse koletsüstiidi (sapikivitõbi) korral tuleb kõrvitsaõli kasutada ettevaatusega, sest tugevate kolereetiliste omaduste tõttu võib see toode põhjustada kivide liikumist sapipõies (sel juhul tuleks vähendada õli terapeutilist annust, suurendades samal ajal ravikuuri kestust).

Kõhulahtisuse korral ei tohiks õli võtta. Kõrvitsaõlil on kerge lahtistav toime ja seetõttu võib selle regulaarse sisemise kasutamise taustal kõhulahtisus suureneda.

Kõrvitsaõli kasu tervisele ja ilule on võimatu ülehinnata. A- ja E-vitamiinid, millega see on rikkalik, muudavad selle asendamatuks nahahoolduses ja eriti võitluses noorusliku naha säilitamisega. Kõrvitsaõli saab kasutada iseseisvalt maskina või võite seda lisada mitmesugustele näo- ja juuksemaskide retseptidele. Üksikasjad artiklis "Kõrvitsaõli kosmeetikas ja dermatoloogias".

Kõrvitsaõli kasulikud omadused

Korvitsaseemneõli regulaarne tarbimine tugevdab immuunsussüsteemi, stimuleerib ainevahetust, aitab kaalust alla võtta, parandab naha ja juuste seisundit. Kõrvitsaõli kasulikke omadusi kasutatakse südame-, veresoonte-, maksa-, sapi- ja põiehaiguste, prostatiidi korral. Kasulik ja maitsev toode, mis ravib gastriiti, hoiab ära kroonilise põletiku teket, leevendab kõrvetisi, toetab naha ja veresoonte elastsust.

Kõrvitsaõli koostis

Kvaliteetne toode saadakse külmpressimisega. Kuid mõnikord kasutatakse linoolhappe sisalduse suurendamiseks soojust ja niiskust..

  • Asendamatud linoleen- ja linoolhapped on eranditult toitumisega.
  • Palmitiinhape vähendab "halva" kolesterooli taset, hoiab ära trombide moodustumise arterite seintele.
  • Steariinhape säilitab optimaalse kolesterooli.

Kõrvitsaõli on kasulik kergesti seeditavate valkude, A-, E-, F-, C-, P-, B-rühma vitamiinide kõrge sisalduse korral.

Kompositsioon sisaldab tervisele olulisi bioloogiliselt aktiivseid aineid:

  • fütosteroolid vähendavad kolesterooli imendumist soolestikus, takistavad pahaloomulisi kasvajaid.
  • fosfolipiidid stimuleerivad rasvade ainevahetust, parandavad naha seisundit psoriaasi, ekseemi, seniilse pärgamendinahaga. Sooritage immunomoduleerivaid, taastavaid funktsioone, osalege vitamiinide ülekandmisel, reguleerige üksikute ensüümide aktiivsust.
  • flavonoididel on antioksüdante ja parkimisomadusi, mõnel on antimikroobne toime.
  • tokoferoolid kaitsevad kudesid piimhappe kahjulike mõjude eest, hoiavad ära lagunemise, aneemia. Osaleda valkude sünteesis, mis on vajalik kudede hingamiseks, rakkude metabolismiks.
  • karotenoidid osalevad redoks- ja ainevahetusprotsessides, aeglustavad vananemist, osalevad luukoe ja hambakoe kasvus, avaldavad soodsat mõju nägemisteravusele, visuaalse võrkkesta pigmendi sünteesile.

Mikroelementideks on tsink, raud, fosfor, kaltsium, magneesium. Kõrge tsingisisaldus aitab kaasa insuliini tootmisele, tugevdades immuunsust, metaboolsete reaktsioonide optimaalset voogu.

Kõrvitsaõli antioksüdantsed omadused kaitsevad rakumembraane, aeglustavad vananemisprotsessi ja noorendavad keha.

Mis on seedetrakti jaoks kasulik kõrvitsaõli

Looduslik toode kaitseb maksarakke, parandab sapipõie funktsiooni. Regulaarne kasutamine normaliseerib sapi eraldumist, hoiab ära rasvavarude moodustumise, põletikuliste protsesside tekke maksakoes, sapipõies (koletsüstiit), sapiteede liikumisvõime (düskineesia).

Kõrvitsaseemneõli on kasulik kõrvetiste kõrvaldamiseks:

  • Võtke 1-2 tl. ja kõrvetised mööduvad.

Teine võimalus kõrvetiste kõrvaldamiseks:

  • Jahvatage 2-3 küüslauguküünt, valage pool klaasi kõrvitsaõli, jätke nädalaks pimedasse kohta.

Võtke 1-2 tl..

Kõrvitsaõli ravivad omadused on kasulikud maksakahjustuste, rasvade degeneratsiooni korral:

  • Kuu jooksul võtke 1-2 tl. pool tundi kuni tund enne sööki.

Maksa parandamiseks valmistatakse terapeutiline kompositsioon:

  • Pea küüslauk, kaks sidrunit koos koorega, läbida hakklihamasinas, lisada nael mett, 1/2 tassi õli kõrvitsaseemneid, segada hoolikalt.

Võtke 1-2 tl. pool tundi enne sööki. Hoidke ravikompositsiooni külmkapis.

Kõrvitsaõlil on kolereetiline omadus, seda kasutatakse koletsüstiidi, sapipõie ummikute korral:

  • Võtke 1.s. tund enne sööki poolkuu jaoks.

Kui paremal küljel ilmneb ebamugavustunne (kivide liikumine on alanud), vähendage annust 1/2 tl-ni, pöörduge arsti poole.

Choleretic efekti tugevdamiseks lahjendatakse õli kahekordse koguse greibi või sidrunimahlaga. See meetod, omal riisikol ja riskil, võimaldab teil välja tuua väikesed kivid. Ebamugavuse ilmnemisel vähendage annust 1/2 tl-ni, olge ettevaatlik. Suure kivi liikumine võib põhjustada ummistuse - vajalik on kiireloomuline operatsioon.

Kõrvitsaseemneõlil on lahtistavad omadused, see on kasulik kõhupuhituse ja kõhukinnisuse korral:

  • Võtke pool tundi enne sööki poolteist nädalat mittetäielik supilusikatäis.

Poole kuu pärast korrake ravi.

Toode ei talu usse:

  • Kahe nädala jooksul võtke 1 tl. kolm korda päevas.

Pinwormide korral võtke see hommikul tühja kõhuga. Maitsesta toitu kogu päeva jooksul kaneeli, köömneseemnetega.

Mao raskuse raviks gastriidi korral valmistage õli infusioon:

  • Jahvatage 1.s. raudrohi ürdid, naistepuna, vala 1/2 tassi kõrvitsaõli. Nõuda nädal pimedas, jahedas kohas.

Võtke 1 tl. pool tundi enne sööki.

Kõrvitsaõli kasulikud omadused ainevahetuseks

Kõrvitsaseemneõli on eriti kasulik lipiidide ainevahetuse häirete korral - eriti rasvumise korral.

Liigse kaalu ennetamiseks ja kõrvaldamiseks on kasulik võtta kõrvitsaõli 1 tl. kolm korda päevas. Kokku võtke 0,5l tervislikku toodet.

Tervisekursus kehakaalu vähendamiseks viiakse läbi üks kord kuue kuu jooksul.

Meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi parendamine

Suure tsingi, magneesiumi, bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide sisalduse tõttu on kõrvitsaseemneõli kasulik meeste seksuaalse funktsiooni, eesnäärme funktsiooni, erektsiooni parandamiseks, sperma tootmise stimuleerimiseks.

Kõrvitsaõli takistab eesnäärme healoomulist kasvu, vähendab põletikulist protsessi:

  • Prostatiidi ennetamiseks ja raviks võtke 1s.l. kõrvitsaõli tund enne sööki kuu jooksul.

Kõrvitsaõli põletikuvastased omadused suurendavad neerude ja põie kaitset nakkuste eest:

  • Kusepõie põletiku korral on meestel ja naistel kasulik võtta klaas jõhvikamahla, kust lahjendada 1 tl. kõrvitsaõli ja küüslaugu mahl.

Ravitakse nädala jooksul kolm korda päevas tund enne sööki. Morse võib asendada sooja keedetud veega.

Neeru parema toimimise retsept:

  • Võtke 2 tl. õlid iga päev, tarbides kuni 0,5l kõrvitsaõli.

Kasulik toode toetab naiste hormonaalset tasakaalu, vähendab valulikku seisundit kriitilistel päevadel. Kõrvitsaõli põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad vältida tupe limaskesta põletikku (kolpiit), emakakaela ektoopiat (erosiooni).

Kõrvitsaseemneõli normaliseerib suguhormoonide tootmist naistel ja meestel. Regulaarne tarbimine normaliseerib naiste tsüklit, aitab viljatust kõrvaldada. Kompositsiooni kuuluvad vitamiinid ja mikroelemendid on kasulikud loote optimaalseks arenguks..

Kõrvitsaõli eelised südamehaiguste, veresoonte, veenide ravis

Küllastumata rasvhapete kõrge sisaldus parandab veresoonte seinte tugevust ja elastsust. Vähendab "halva" kolesterooli taset, mis hõlbustab südame tööd, hoiab ära hüpertensiooni arengut.

Retsept vererõhu normaliseerimiseks:

  • Võtke regulaarselt 1 tund kuus kaks tundi pärast õhtusööki. kõrvitsaõli.

See meetod takistab ka hüpertensiooni arengut.

Kõrvitsaseemneõli raviomadused on südamele head, eriti kui seda kombineerida kuivatatud aprikoosidega:

  • Pese ja jahvatage 50 g kuivatatud aprikoose, valage klaasi õli, nõudke nädal.

Võtke 1.s. tund enne sööki poolteist nädalat või salatite maitsestamiseks.

Veenilaiendite korral parandab kõrvitsaõli kasutamine mikrotsirkulatsiooni, vähendab turset:

  • Veresoonte toonuse säilitamiseks on kasulik süüa üks kord päevas pool viilu musta leiba viilu küüslauguküünt segatuna 1 tl. kõrvitsaõli.

Kui veenilaiendite tagajärjel on nahale tekkinud haavandeid:

  • Nõuda 1/2 tassi kõrvitsaõlis 40 g värskeid takjas juurikaid. Kuumutage segu veevannis 15 minutit, laske jahtuda, kurnake.

Määrige haavandeid. Hoida külmas.

Kõrvitsaseemneõli allergiavastased omadused on kasulikud väliste ilmingute kiireks kõrvaldamiseks:

  • Võtke toodet 1 tl. kolm korda päevas.

Nohu korral tilgutage igasse ninasõõrmesse 2-3 tilka 2 korda päevas.

Kõrvitsaõli kasutamine külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks

Naturaalne toode tugevdab immuunsussüsteemi. Nohu, nohu vältimiseks sügis-kevadisel perioodil on kasulik võtta 1 tl. kolm korda päevas.

Tugevuse pakkumise suurendamise ja immuunsuse tugevdamise retsept:

  • Klaasis soojas vees lisage 1/2 tl. kõrvitsaõli, 1/3 tl. küüslaugukübar.

Võtke poolteist nädalat tühja kõhuga.

Ninaga tilgutamisel kasutatakse kõrvitsaõli kasulikke omadusi:

  • 1 tl lisage tilk küüslaugu mahla või segage kahe osa peedi, porgandimahlaga.

Segatuna aloe mahlaga võrdsetes osades on kõrvitsaõli kasulik stenokardia korral - määrige kõri ravimkompositsiooniga.

  • segage kaks osa kõrvitsaõli ühe osa ammoniaagiga, hõõruge rinda.

Kõrvitsaseemneõli väline kasutamine

Kõrvitsaõli ravivad omadused on kasulikud naha kiireks taastumiseks, eriti pärast termilisi või keemilisi põletusi:

  • Vahetage iga päev sidet raviainega.

Õli aitab putukahammustuste vastu mähkmelööbe, herpese, akne, seeninfektsioonide ravis.

Kasulik toode niisutab, toidab, silub kortse, muutes näo nooremaks, eriti kuiva, vananeva naha korral. Seda kasutatakse naha elastsuse taastamiseks koorimisel, ilmastikul ja päikesepõletuse korral:

  • Kandke kompositsioon pooleks tunniks või tunniks, eemaldage jäägid pehme lapiga.

Toode aitab stomatiidi, gingiviidi, periodontiidi korral:

  • Võtke 10 tilka pool tundi enne sööki 20 päeva jooksul.
  • Kasulik on regulaarselt hoida suus 1 tl. kõrvitsaõli 15-20 minutit.

Pärast tingimata välja sülitamist ei saa te alla neelata. Loputage suu sooja veega ja väikese koguse soolaga. Lihtne protseduur takistab kaariese teket, naastude teket.

Artriidist mõjutatud liigeste vereringe parandamiseks, ainevahetusprotsesside kiirendamiseks, valu vähendamiseks:

  • Hõõruge saia alates 1.s. kõrvitsaõli ja 1/2 tl. küüslauk.

Kõrvitsaõli kosmetoloogias

Kõrvitsaseemneõli raviomadused on kasulikud naha pehmendamiseks, veresoonte “tähtede” ennetamiseks ja põletiku leevendamiseks.

Retseptimask kuivale vananevale nahale:

  • Kandke 40 minuti jooksul näole, kaelale, silmade ümbrusele ja huultele sooja kõrvitsaõli.

Kui olete lõpetanud, eemaldage ülejääk pehme lapiga. Kandke mask kord nädalas kortsude ja silmade tursete eemaldamiseks.

Kõrvitsaõlisse kuuluva tsingi kasulikud omadused reguleerivad rasunäärmete aktiivsust, mis on eriti kasulik kõõma, akne, seborröa korral.

Kõrvitsaseemneõli on kasulik omadus juuksefolliikuli tugevdamiseks, välistab juuste väljalangemise:

  • Hõõruge looduslikku toodet mitu korda nädalas, hõõruge see juurtesse.

Maski võib ööseks jätta, katta kile ja rätikuga. Seejärel peske juukseid šampooniga. Ravikuur ei ole vähem kui kuu.

Kõrvitsaõli kasutamine toitumises

Naturaalset toodet eristab peen maitse, kõrvitsaseemnete õrn aroom. Kvaliteet ei levi salatilehel, ei hammusta.

Kõrvitsaõli keetmine on keelatud - see omandab kahjulikke omadusi. Neid maitsestatakse salatitega, lisatakse kastmetele, puistatakse hautatud köögiviljade või liharoogadega.

Kasulik toode hoida tihedalt suletuna jahedas pimedas kohas, kuid mitte külmkapis.

Kuidas valida kvaliteetset kõrvitsaõli

Parim õli on külmpressitud, sildil peab olema märge “100% rafineerimata õli”.

Kvaliteetsete toodete järgmine oluline kriteerium on hind. Kõigi heade toodete eest peate maksma, nii et kvaliteetne looduslik toode maksab 700 rubla liitri kohta või rohkem.

Mõned tootjad märgivad etiketil ideaalse koostise, kuid tegelikult valavad nad rafineeritud päevalilleõli koos kvaliteetse toote lisamisega. See on võlts 2-3 korda odavam.

Reeglina valatakse klaaspudelitesse kvaliteetne toode. Märkige kindlasti kuupäev, kõlblikkusaeg, tootja andmed. Raputades moodustavad pudeli seinad viskoosseid rasvaseid ribasid. Põhjas võib olla setteid. Värvus on paks, küllastunud. Võlts annab pleegib.

Kahjustus ja vastunäidustused

Kõrvitsaseemneõlil pole praktiliselt vastunäidustusi, see ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Kasutage sapikivitõve korral ettevaatlikult, kuna kõrvitsaõli kolereetilised omadused põhjustavad kivide liikumist..

Õli ei võeta kõhulahtisuse korral.

Alustamine võib väljaheite õhukeseks muutuda, kuid see normaliseerub varsti..

Kõrvitsaõli

Tänu erilisele maitsele ja tervendavatele omadustele on kõrvitsat haritud juba sajandeid. Tänu oma tervendavatele ja tugevdavatele omadustele, samuti võimele võimalikult kiiresti seedida, on kõrvitsa viljaliha dieedis tunnustatud kui üks parimaid terapeutilise, ennetava ja imikute toitmiseks mõeldud tooteid.

Kuid keskajast sai selgeks, et kõrvitsa viljaliha ja seemned, mis sisaldavad kuni 40% tervislikku toiduõli, pole vähem kasulikud. Kõrvitsaseemnetest saadud õli raviomadusi austati nii palju, et Austrias, kus selle toote tootmine algas, anti välja dekreet, mille kohaselt tervisele eriti väärtuslikku õli tuleks kasutada ainult ravimina ja seetõttu saab seda müüa ainult apteekide poodides.

Selle toote kõrge hind neil päevil näitab asjaolu, et keskaegses Euroopas oli 200-grammise pudeli kõrvitsaseemneõli hind võrdne kuldsõrmuse hinnaga. Sel põhjusel nimetatakse pikka aega looduslikku kõrvitsaõli, millel on tumeroheline, peaaegu must, varjund, "mustaks kullaks".

Tänapäeval on kõrvitsaõli endiselt üsna kallis ja teisel kohal on seederõli. Selle põhjuseks peetakse selle toote kõrgeid kulusid, esiteks tänu iseloomulike töömahukate tehnoloogiate kasutamisele tootmises ja teiseks kallitele toorainetele (liitri õli jaoks on vaja 2,5 kg seemnete tehnoloogilist töötlemist, mida saab 30 kõrvitsast)..

Kuidas valida

Huvitav on see, et kõrvitsaseemnetest saadav õli varjund sõltub nurgast, kust seda vaadata. Kliirensit vaadates näib õli tumeroheline, kui ülalt, siis tumepunane või tumepruun.

Juustuga pressitud kõrvitsaseemneõlis on seemnete kerge järelmaitse ja sellel pole eriti väljendunud lõhna. Pärisõli on paks ja see ei tohiks kunagi mõru olla..

Peate tähelepanu pöörama ka villimise kuupäevale. Mida värskem või, seda kasulikum see on..

Toote kvaliteeti saab kontrollida tilgutades salatilehele tilga õli. Kvaliteetne õli ei leki.

Kuidas säilitada

Õli on parem osta väikestes pudelites, kuna pärast avamist ja kokkupuudet õhuga on toote kõlblikkusaeg märkimisväärselt lühem.

See õli ei talu valgust ja kuumust, seetõttu tuleks seda hoida külmkapis tihedalt suletud kaanega klaaspudelis..

Toiduvalmistamisel

Kõrvitsaõli, mis omab suurepäraseid aromaatseid ja maitsvaid omadusi, küllastunud mineraalidest, vitamiinidest, bioloogiliselt aktiivsetest ainetest, on hindamatu väärtusega dieettoode ja leiab paljude sajandite jooksul mitmesuguseid kulinaarseid kasutusvõimalusi. Ja väärtuslike kergesti seeduvate rasvade ning taimsete valkude sisalduse tõttu on kõrvitsaõli viimasel ajal taimetoitudes üsna tavaline.

Rafineerimata kõrvitsaõli on üsna meeldiva rafineeritud maitsega ning olenevalt tootmises kasutatava tooraine tüübist on sellel pähklimaitse või praetud kõrvitsaseemnete lõhn.

Paljudes Euroopa riikides kasutatakse seda toodet erinevates köögiviljasalatites (austerlased ja sakslased kasutavad köögiviljade, ürtide ja mitmesuguste puuviljasalatite populaarseks kastmeks õunasiidri äädikaga segatud kõrvitsaõli).

Lisaks kasutatakse seda õli sageli riisi, teravilja, vinaigrettide, makaronide ja teravilja lisandite, igasuguste hautatud köögiviljade, kartulipüree, ahjukartuli, köögiviljasuppide, ubade, herneste ja läätsede maitsestamiseks. See toode rõhutab kõige edukamalt squashi- ja kõrvitsaroogade looduslikku maitset ning annab ebahariliku maitse ka külmadele marinaadidele, kastmetele ja kastmetele, kala- või lihatoitudele.

Kastmena tuleks kõrvitsaõli kasutada rikkaliku lõhna tõttu mõõdukalt. Piisab, kui piserdada valmis kala- või liharoog mõne tilga selle õliga, nii et selle maitse saab kordumatu päikselise varju..

Kõrvitsaseemneõli võib lisada magusatele magustoidukastmetele pannkookide täidisena. Lisaks kasutatakse seda dieettooteid sageli küpsetamise lisandina..

Erinevalt teistest toiduõlidest (avokaado, sinep, kaamelina) pole kõrvitsaõli praadimiseks soovitatav, kuna see ei talu kuumutamist kõrgetel temperatuuridel.

Kalorite sisaldus

Nagu muud õlid, on ka kõrvitsaseemnetoode väga kalorsusega. Selle kalorisisaldus on 896 kcal, samas kui õli sisaldab kõige rohkem rasvu, seetõttu ei soovitata seda tarbida suurtes kogustes.

Toiteväärtus 100 grammi kohta:

Valgud, grRasvad, grSüsivesikud, grTuhk, grVesi, grKalorite sisaldus, kcal
-99,5--0,5896

Kõrvitsaõli kasulikud omadused

Toitainete koostis ja kättesaadavus

Kõrvitsaseemneõli suhteliselt kõrge toiteväärtus ning võimalikult lai terapeutilise ja profülaktilise toime ulatus on tingitud selle tasakaalustatud koostisest, mida iseloomustab eriti suur vitamiinide, kergesti seeduvate valkude, mikro- ja makroelementide (üle 50) ning muude tervisele vajalike bioloogiliselt aktiivsete kasulike ainete sisaldus.

Seda õli iseloomustab selle koostises äärmiselt kõrge F-vitamiini kontsentratsioon - enam kui 80% polüküllastumata rasvu. Pealegi sisaldab see vitamiin kehale kõige kasulikumaid linoleen- ja linoolhappeid.

Söödavatest õlidest on kõrvitsatoode eriti kuulus kõige kasulikuma A-vitamiini suure sisalduse poolest. Selles õlis on ka antioksüdant, näiteks E-vitamiin, mis kaitseb usaldusväärselt A-vitamiini oksüdeerumise eest.

Kõrvitsaõli koostises on ka mitmeid vees lahustuvaid vitamiine B, C-vitamiini, haruldasi vitamiine T ja K.

Kõrvitsaseemnetest saadud toode erineb enamiku toiduõlide poolest rikkaima mineraalse koostise (üle 50 makro- ja mikroelemendi) poolest, mille juhtivateks osadeks on tsink, magneesium, fosfor, kaltsium, raud ja seleen.

Selles tootes sisalduv tsink mängib olulist rolli paljudes meie keha protsessides. Magneesium, mis osaleb sarnaselt tsingiga ka insuliini tootmisel, reguleerib lihaste, närvide, kuseteede ja kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust.

Kõrvitsaseemneõli on suurepärane võimsa immunostimuleeriva antioksüdandi seleeni allikas, millel on oluline roll raua, fosfori ja kaltsiumi hemoglobiini sünteesis, mis on vajalikud kõhre ja luukoe moodustamiseks ja normaalseks toimimiseks.

Õli kasulik mõju nahale, endokriinsete, kardiovaskulaarsete ja reproduktiivsüsteemide tööle on suuresti tingitud fütosteroolide - “taimehormoonide” sisaldusest tootes. Lisaks sisaldab kõrvitsaõli palju fosfolipiide ja klorofülli, mis on vajalikud maksa normaalseks tööks.

Kasulikud ja tervendavad omadused

Pikka aega on traditsioonilise meditsiini retseptides kasutatud kõrvitsaõli vahendina, mis aitab parandada sapipõie ja maksa toimimist. Lõppude lõpuks normaliseerib fosfolipiidide, flavonoidide, küllastumata rasvhapete, vitamiinide T, E ja A kompleks sapi sekretsiooni ning taastab ka meie maksa struktuuri, kaitstes seda rasvavarude eest ning hoiab ära maksa, sapiteede ja sapipõie põletiku. Sellepärast on kõrvitsaõli kasutamine kasulik selliste vaevuste korral nagu rasvane maks, sapikivitõbi, koletsüstiit, sapiteede düskineesia, koletsüstokolangiit, viirushepatiit. Selle õli hepatoprotektiivsete omaduste tõttu soovitatakse seda sageli kasutada alkohoolsete maksakahjustuste korral või kasvajavastase keemiaravi osana.

Selliste ainete biokeemilise koostise suure sisalduse tõttu, millel on haavade paranemine ja suurepärane põletikuvastane toime mao ja soolte limaskestadele, on maomahla happesust reguleeriva vitamiini B1 olemasolu kõrvitsaõli efektiivne selliste haiguste nagu söögitorupõletik, gastriit, haavandid komplekssel ravil ja ennetamisel., koliit, gastroduodeniit, enterokoliit. Lisaks kasutatakse seda toodet lahtistava toime tõttu sageli kõhupuhituse ja kõhukinnisuse korral ning heade parasiidivastaste omaduste tõttu kasutatakse õli mitmesuguste helmintiaaside raviks.

Kõrvitsaseemneõli sisaldab mitmeid aineid, mis suurendavad elastsust ja tugevdavad usaldusväärselt veresoonte seinu, mis kaitsevad põletiku ja vabade radikaalide hävitava mõju eest vereringesüsteemile. Õli eraldi komponendid vähendavad nn "halva" kolesterooli taset, hoides ära naastude teket veresoonte seintel ja aidates säilitada normaalset rõhku.

Kaalium ja magneesium, mille suurepäraseks allikaks on kõrvitsaõli, on vajalikud südame rütmiliseks ja harmooniliseks tööks. Ja hemoglobiini sünteesimisel mängivad olulist rolli B-, C-rühma vitamiinid, klorofüll, raud, tsink ja muud mikroelemendid. Nii et tänu kõigi nende omaduste kombinatsioonile võib see toode tuua kasu regulaarse kasutamise korral hüpertensiooni, ateroskleroosi, aneemia, südame isheemiatõve, arütmia, südameatakkide ja insultide ravis ja ennetamisel.

See õli, nagu kõrvitsaseemned, on hästi tuntud vahend meeste paljunemis- ja kuseteede organite igasuguste haiguste raviks. See on tingitud asjaolust, et õli sisaldab lihtsalt ainulaadset ainete kompleksi, millel on diureetilised, põletikuvastased, bakteritsiidsed, androgeensed ja kasvajavastased omadused. Beeta-sitosterool, tsink, A-vitamiin ja magneesium mõjutavad soodsalt eesnäärme tööd ning E-vitamiin koos tsingiga võib parandada erektsioonifunktsioone ja normaliseerida spermatogeneesi protsessi. Tootes sisalduvad flavonoidid, klorofüll, fütosteroolid, A- ja C-vitamiinid kaitsevad Urogenitaalorganite veresooni ja kudesid põletiku tekke eest seal.

Seoses ülalnimetatud omadustega on kõrvitsaõli leidnud kasutamist eesnäärme adenoomi, prostatiidi, erektsioonihäirete, neerude, kusejuhade ja kusepõie ennetamisel ja ravis.

Tänu normaalsetes tingimustes naiste keha hormonaalse tasakaalu säilitamisele kaasaaitavate ainete sisaldusele, põletikuvastaste haavade paranemisomadustega kasulike komponentide olemasolule on seda õli pikka aega kasutatud paljude günekoloogiliste vaevuste (emakakaela erosioon, endocervicitis, munasarjahaigus, kolpiit, rinnahaigus ja muud). Kõrvitsaõli kasulik mõju närvisüsteemile ja hormonaalsele taustale võimaldab naistel seda toodet süüa ka menopausi või premenstruaalse perioodiga seotud valu leevendamiseks.

Lisaks aitab reproduktiivset süsteemi parandada vitamiinide E, F, B, fütosteroolide ja tsingi kompleks, mis "vastutab" suguhormoonide tootmise eest. Seetõttu on selle õli regulaarne kasutamine kasulik nii ennetamiseks kui ka viljatuse ravis. Embrüo täielikuks arenguks ja lapse kasvava keha normaalseks moodustamiseks on vaja valke, rasvu, E-, B-vitamiini, fosfolipiide, magneesiumi, rauda, ​​tsinki, fosforit, kaltsiumi ja muid mineraale..

Tänu oma allergiavastastele, põletikuvastastele, haavade paranemisele ja bakteritsiidsetele omadustele kasutatakse kõrvitsaseemneõli ka kurgu- ja suuhaiguste, nägemis- ja hingamisorganite ning proktoloogiliste haiguste ravis. B-vitamiinide, flavonoidide ja magneesiumi sisalduse tõttu võimaldavad õli sedatiivsed omadused seda taimset toodet kasutada unetuse, peavalude, neurootiliste häirete ja närvisüsteemi probleemide korral.

Kasutamine kosmetoloogias

Kõrvitsaõli koostis sisaldab bakteritsiidsete, antiseptiliste, põletikuvastaste, valuvaigistavate, haavade paranemise ja allergiavastaste omadustega ainete kompleksi. Tänu sellele on kõrvitsaõli juba aastaid kasutatud mitmesuguste nahahaiguste ja vigastuste raviks ennetamisel ja meetmete pakendis..

Nahale, juustele ja küüntele soodsat mõju avaldavate ainete tasakaalustatud kompleksi tõttu on kõrvitsaõli juba pikka aega kasutatud kosmetoloogias.

See soodustab naha aktiivset niisutamist, pehmendamist ja toitmist, annab nahale elastsuse ja tugevuse. Samuti võib see õli tugevdada nahaaluseid kapillaare ja vältida verevalumite ja "ämblikveenide" tekkimist nahale..

Kõrvitsaõli ensüümid aitavad puhastada surnud, surnud rakkude nahka ja kõige kasulikum A-vitamiin kiirendab naha uuenemist.

Kaitseb täiuslikult kõrvitsaseemneõli enneaegse vananemise eest, mis on põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest või ultraviolettkiirte liigsest kokkupuutest.

Samuti rahustab see nahka suurepäraselt, kaitseb seda ärrituste ja põletike eest ning hoiab ära naha allergiliste reaktsioonide tekkimise. See õli aitab tugevdada, kiirendada juuste ja küünte kasvu ja taastamist..

Pidev tsingirikka kõrvitsaõli kasutamine parandab rasunäärmete tööd ja aitab toime tulla selliste probleemidega nagu akne, rasvane kõõm, seborröa.

Kõrvitsaseemneõli sobib kareda, kuiva, ketendava, küpse või tundliku naha hooldamiseks. Nende kosmeetiliste omaduste keerukuse tõttu kasutatakse seda toodet sageli käte ja näonaha mitmesuguste toitvate ja niisutavate kreemide, päikesekaitsekreemide, niisutavate ja pehmendavate huulepalsamite ning mitmesuguste igat tüüpi juuste hooldamiseks mõeldud toodete osana..

Kõrvitsaõli ohtlikud omadused

Kõrvitsaseemneõli ei soovitata individuaalse talumatuse korral. Diabeediga inimesed peaksid enne selle toote kasutamist arstiga nõu pidama..

Kõrvitsaseemneõlil on lahtistav toime, mille tõttu võib selle pideva kasutamise taustal tekkida lahtine väljaheide.

Kaltsineva koletsüstiidi korral tuleb seda taimset saadust hoolikalt võtta, sest võimsate kolereetiliste omaduste tõttu võib kõrvitsaõli põhjustada sapipõies olevate kivide liikumist.

Lugege ka meie artiklit kõrvitsaseemne omaduste kohta. Kõik nende kasulike ja ohtlike omaduste, keemilise koostise, toiteväärtuse, vitamiinide ja mineraalide olemasolu, kasutamise kohta toiduvalmistamisel ja kosmetoloogias.